Jeg led af søvnapnø. Det første du skal gøre, hvis du er i tvivl, er at konsultere din praktiserende læge, derefter eventuelt en ØNH-søvnspecialist. Ved hjælp af et spørgeskema vil han være i stand til at opdage den mulige tilstedeværelse af overdreven apnø. I mit tilfælde var jeg nødt til at tjekke det ved hjælp af en enhed, som han lånte os over natten: en apnø-polygrafanordning. Eksempel: innamed-patient.com Kilde: Ameli Da mit resultat var 30, måtte jeg gennemgå behandling og finde ud af, hvad der forårsagede dette overdrevne antal apnøer. Efter 2 år kunne jeg efter en ny test reducere antallet af apnøer i timen til 20. I mit tilfælde var mine løsninger hovedsageligt bedre…