Test og vurdering af Oniris oral ortose

Indhold af æsken

2 nederste tagrender (standard og stor størrelse)
2 øvre tagrender (standard og stor størrelse)
klyngestænger (bruges til at justere forskydningen mellem under- og overkæben)
En transportkasse

Princippet

Snorken skyldes en afslapning af væv i svælget. Således forårsager en indsnævring af luftpassagen og snorken.

Bevægelse af underkæben fremad frigør passagen af luft og begrænser eller eliminerer snorken. Søvnapnø kan også være forbundet med denne forsnævring, så ortosen kan delvist løse dette problem. Det er fortsat vigtigt at konsultere en læge, som ved hjælp af en polygraf vil være i stand til at bestemme antallet af apnøer i timen, du har (med og uden ortosen).

Hvis resultatet er afgørende, forbedres søvnkvaliteten og i særdeleshed dyb søvn.

Tilpasninger og tilpasning af ortosen

Du skal først vælge den størrelse på tagrenderne, der passer bedst til din mund (standard eller bred). Sæt dem derefter i en skål med kogende vand i 2 min. 30 min. Tag dem ud, vent 15 sekunder, og placer dem derefter uden din mund, mens du bider tænderne sammen, i 2 minutter. Således vil de tilpasse sig hans tænder.

Derefter vil det være nødvendigt at placere stængerne mellem de 2 tagrender. Test dem, der distancerer under- og overkæben mest, uden dog at genere dig. Jo større kløften er, jo større er chancerne for succes.

Tilpasningstid

At sove med noget i munden er ikke let. Du skal dog holde ud. I løbet af nætterne vil du vænne dig til det. Du kan, hvis du vågner og det generer dig, tage den af og så falde i søvn igen. Efter et par uger vil ubehaget forsvinde.

Resultater

Det virker. Du kan bruge en app til lydoptagelse natten over:

For eksempel Snoreclock:

Til Android, her

Og IOS, her

Faldet i lydniveau var meget markant for mig: fra 35 % til 5 % med appdataene (dvs. -85 %). Og for apnø, efter at have passeret polygrafen fra 30 apnøer i timen til 20 (-33%).

Sammenligning med en specialfremstillet ortose hos en ØNH-specialist

De specialfremstillede ortoser, der er lavet efter aftryk foretaget på hans ØNH-kontor, er baseret på samme princip. De er finere. Derfor er “pinligheden” reduceret.

De koster dog meget mere, omkring €300 (delvist refunderet af socialsikringen hvert andet år, men disse oplysninger kan ændre sig, find ud af…). Og leveringstiden er omkring 3-4 uger.

Du vil blive bedt om en attest fra din tandlæge, for at verificere, at du ikke risikerer, ved at bære disse ortoser, at løsne dine tænder (det burde du allerede vide, for der er ikke foretaget yderligere test hos min tandlæge) .

Konklusion

Efter en ret bred sammenligning er Oniris ortosen for mig det bedste forhold mellem kvalitet og pris.

Virkelig et godt produkt, som jeg anbefaler til dem, der lider af snorken og søvnapnø. Ikke særlig dyr, nem at “installere”, og af god kvalitet (bortset fra den noget skrøbelige transportkasse, som jeg gik i stykker efter et par dage). Jeg retter og fjerner ikke en stjerne for de 2 negative point nedenfor, fordi prisen er meget konkurrencedygtig, og dette forbliver en detalje med hensyn til det opnåede resultat.

Fundet pris: 70€

Bemærk :