Bezdech senny
Cierpiałem na bezdech senny. W razie wątpliwości pierwszą rzeczą do zrobienia jest skonsultowanie się z lekarzem rodzinnym, a następnie ewentualnie laryngologiem.
Za pomocą kwestionariusza będzie w stanie wykryć ewentualną obecność nadmiernego bezdechu. W moim przypadku musiałem to sprawdzić za pomocą urządzenia, które nam pożyczył na noc: wariografu bezdechu.
Przykład: innomed-patient.com
- Między 5 a 15 rokiem życia bezdech senny jest łagodny;
- Między 16 a 30 rokiem życia bezdech senny jest umiarkowany;
- Jeśli wskaźnik bezdech/spłycenie powietrza (AHI) jest większy niż 30, bezdech senny jest ciężki.
źródło: Ameli
Mój wynik 30, musiałam poddać się leczeniu i dowiedzieć się, co jest przyczyną tej nadmiernej liczby bezdechów.
Po 2 latach udało mi się zredukować, po nowym teście, liczbę bezdechów na godzinę do 20.
W moim przypadku moimi rozwiązaniami były głównie lepsze oddychanie przez nos i zastosowanie ortezy na usta , która miała podwójny efekt zmniejszenia chrapania, a tym samym bezdechu sennego.
