{"id":2775,"date":"2023-07-04T19:39:36","date_gmt":"2023-07-04T17:39:36","guid":{"rendered":"https:\/\/antironflement.org\/?p=2775"},"modified":"2024-08-14T23:10:29","modified_gmt":"2024-08-14T21:10:29","slug":"cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/","title":{"rendered":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution"},"content":{"rendered":"\n

Zam\u00f3wiony na AliExpress, kilka miesi\u0119cy temu, w ko\u0144cu przetestowa\u0142em Orthosis Stop Snoring Solution za 3 \u20ac! Maj\u0105c ju\u017c wysokiej jako\u015bci ortezy, nie spieszy\u0142em si\u0119 z wk\u0142adaniem tego typu produktu do ust przez ca\u0142\u0105 noc! W ko\u0144cu ciekawo\u015b\u0107 sprawi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzdecydowa\u0142em si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 ten test.<\/p>\n\n\n\n

Czym wi\u0119c jest orteza 100 razy ta\u0144sza od ortezy Resmed? (3 \u20ac w por\u00f3wnaniu do 300 \u20ac)<\/p>\n\n\n\n

To w\u0142a\u015bnie zobaczymy w tym te\u015bcie.<\/p>\n\n\n\n

Na wst\u0119pie pragn\u0119 powt\u00f3rzy\u0107, \u017ce konieczna jest konsultacja ze specjalist\u0105, laryngologiem, a nast\u0119pnie stomatologiem w celu walidacji zastosowania ortezy w Pa\u0144stwa przypadku.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Co wi\u0119cej, moim zdaniem ta orteza nie jest regulowana w Europie. Nie posiada normy CE i oczywi\u015bcie Ortezy podlegaj\u0105 1 przypadku wyrob\u00f3w medycznych (jest to najmniejsza norma) i wtedy uzyskuj\u0105 oznaczenie CE.<\/p>\n\n\n\n

Jego instrukcja jest w j\u0119zyku angielskim, to troch\u0119 \u00ab\u00a0z pogranicza\u00a0\u00bb, nawet je\u015bli dystrybutor mo\u017ce udost\u0119pni\u0107 klientowi link do instrukcji w j\u0119zyku polskim do pobrania, co by\u0142oby chocia\u017c raz regulacyjne (otrzyma\u0142em ju\u017c produkty przez Amazon z instrukcjami w j\u0119zyku J\u0119zyk angielski).<\/p>\n\n\n\n

Nie ma problemu, przet\u0142umaczy\u0142em to dla ciebie, zobacz 2 wersje poni\u017cej.<\/p>\n\n\n\n

Dlaczego orteza ustna?<\/h2>\n\n\n\n

M\u00f3j artyku\u0142 na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj (podczas testowania ortezy Narval Resmed)<\/a><\/p>\n\n\n\n

Unboxing \u2013 zawarto\u015b\u0107 pude\u0142ka<\/h2>\n\n\n\n

C\u00f3\u017c, gdy tylko otworzy\u0142em pude\u0142ko, mia\u0142em du\u017ce w\u0105tpliwo\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

1\/<\/strong> Jest tylko jeden rozmiar i dla moich ust wydawa\u0142 si\u0119 troch\u0119 ma\u0142y<\/p>\n\n\n\n

2\/<\/strong> Synonimem ortezy jamy ustnej w zakresie rozwi\u0105za\u0144 przeciw chrapaniu jest: orteza wysuwania \u017cuchwy. Wyja\u015bnia\u0142em to ju\u017c w te\u015bcie ortezy Resmed Narval,<\/a> zasada dzia\u0142ania tych ortez polega na tym, \u017ce w dolnej cz\u0119\u015bci maj\u0105 przesuni\u0119cie do przodu. Konsekwencj\u0105 tego jest udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych na poziomie krtani (m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, mi\u0119dzy gard\u0142em a krtani\u0105).<\/p>\n\n\n\n

Ale ta rynna jest ca\u0142kowicie wyr\u00f3wnana! Wi\u0119c jest \u017ale zrobione!<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Niebieskie pude\u0142ko<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Jak r\u00f3wnie\u017c zawiadomienie w j\u0119zyku angielskim<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Uwaga 1 w j\u0119zyku angielskim<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"
Uwaga 2 w j\u0119zyku angielskim<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

T\u0142umaczenie instrukcji przeze mnie<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Strona 1 polskiej ulotki Stop Snoring Solution<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n
\n
\"\"
Strona 2 polskiej ulotki Stop Snoring Solution<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

W niebieskim pude\u0142ku rynna i pr\u0119t podtrzymuj\u0105cy listw\u0119<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Jak korzysta\u0107 z rozwi\u0105zania Stop Snoring<\/h2>\n\n\n\n

Kopiuj-wklej moje t\u0142umaczenie z moim punktem widzenia:<\/p>\n\n\n\n

1\/ W\u0142\u00f3\u017c niebieski pr\u0119t w otw\u00f3r przed rynn\u0105, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c go do miski.<\/p>\n\n\n\n

2\/ Wlej gor\u0105c\u0105 wod\u0119 (oko\u0142o 70-80 stopni C) do pojemnika, a\u017c taca b\u0119dzie zanurzona. Dla informacji woda wrze w temperaturze 100\u00b0, zaczyna si\u0119 gotowa\u0107 w temperaturze 80\u00b0. M\u00f3wi\u0105c \u015bci\u015blej, gdy tylko zacznie si\u0119 gotowa\u0107, wlewasz j\u0105 do miski, a nast\u0119pnie zanurzasz w rynsztoku.<\/p>\n\n\n\n

3\/ Trzymaj ortez\u0119 w wodzie przez 20 sekund, a nast\u0119pnie wyjmij j\u0105 za pomoc\u0105 niebieskiego uchwytu.<\/p>\n\n\n\n

4\/ Delikatnie usu\u0144 nadmiar wody i w\u0142\u00f3\u017c ustnik do ust. Ustaw aparat w wygodnej pozycji, a nast\u0119pnie przygry\u017a palcami od przodu do bok\u00f3w, aby dobrze dopasowa\u0107 z\u0119by i kszta\u0142t dzi\u0105se\u0142.<\/p>\n\n\n\n

5\/ Zdejmij nak\u0142adk\u0119, gdy poczujesz, \u017ce wszystkie Twoje z\u0119by pozostawi\u0142y dobre odciski.<\/p>\n\n\n\n

6\/ Umie\u015b\u0107 tak uformowan\u0105 rynn\u0119 w zimnej wodzie, aby zamocowa\u0107 ortez\u0119 AntirSnore i wyjmij uchwyt do wk\u0142adania.<\/p>\n\n\n\n

Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie idealnie uformowany. Zobacz zdj\u0119cie poni\u017cej.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"
Zatrzymaj chrapanie Formowana rynna<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Test rozwi\u0105zania Stop Chrapaniu<\/h2>\n\n\n\n

Za to, \u017ce jest tylko jeden rozmiar, to w ko\u0144cu (wed\u0142ug mnie) troch\u0119 si\u0119 poszerzy\u0142 i pasuje do moich ust o oko\u0142o 50% w por\u00f3wnaniu do mojego szytego na zam\u00f3wienie RESMED NARVAL. Wi\u0119c to nie jest \u015bwietne, ale hej, cena jest podzielona przez 100 …<\/p>\n\n\n\n

Z drugiej strony szkoda i ignorancja producent\u00f3w, brak post\u0119pu dolnej cz\u0119\u015bci.<\/p>\n\n\n\n

W rzeczywisto\u015bci to niestandardowy ochraniacz na usta boksera…<\/p>\n\n\n\n

Po te\u015bcie z moim analizatorem d\u017awi\u0119ku<\/a> nie ma r\u00f3\u017cnicy w chrapaniu.<\/p>\n\n\n\n

Szkoda.<\/p>\n\n\n\n

Wniosek<\/h2>\n\n\n\n

Jaka szkoda ! Casting u mnie zadzia\u0142a\u0142 (cho\u0107 jest tylko jeden rozmiar), ale bez zaawansowania \u017cuchwy nie ma dobrych rezultat\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Znaleziona cena: od 3 \u20ac do 10 \u20ac<\/p>\n\n\n\n

Notatka :<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
    \n
  • Tani<\/li>\n\n\n\n
  • Odlewanie w porz\u0105dku<\/li>\n\n\n\n
  • Pude\u0142ko jako\u015bci<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
    \"\"<\/figure>\n\n\n\n
      \n
    • Nie oczekiwany rezultat, zapominaj\u0105c (lub nie) o post\u0119pie \u017cuchwy<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

      Ceny od 3 \u20ac do 12 \u20ac od AliExpress do r\u00f3\u017cnych dostawc\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Zam\u00f3wiony na AliExpress, kilka miesi\u0119cy temu, w ko\u0144cu przetestowa\u0142em Orthosis Stop Snoring Solution za 3 \u20ac! Maj\u0105c ju\u017c wysokiej jako\u015bci ortezy, nie spieszy\u0142em si\u0119 z wk\u0142adaniem tego typu produktu do ust przez ca\u0142\u0105 noc! W ko\u0144cu ciekawo\u015b\u0107 sprawi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzdecydowa\u0142em si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 ten test. Czym wi\u0119c jest orteza 100 razy ta\u0144sza od ortezy Resmed? (3 \u20ac w por\u00f3wnaniu do 300 \u20ac) To w\u0142a\u015bnie zobaczymy w tym te\u015bcie. Na wst\u0119pie pragn\u0119 powt\u00f3rzy\u0107, \u017ce konieczna jest konsultacja ze specjalist\u0105, laryngologiem, a nast\u0119pnie stomatologiem w celu walidacji zastosowania ortezy w Pa\u0144stwa przypadku. Co wi\u0119cej, moim zdaniem ta orteza nie jest regulowana w Europie. Nie posiada normy CE i oczywi\u015bcie Ortezy podlegaj\u0105 1 przypadku wyrob\u00f3w medycznych (jest to najmniejsza norma) i wtedy uzyskuj\u0105 oznaczenie CE. Jego instrukcja jest w j\u0119zyku angielskim, to troch\u0119 \u00ab\u00a0z pogranicza\u00a0\u00bb, nawet je\u015bli dystrybutor mo\u017ce udost\u0119pni\u0107 klientowi link do instrukcji w j\u0119zyku polskim do pobrania, co by\u0142oby chocia\u017c raz regulacyjne (otrzyma\u0142em ju\u017c produkty przez Amazon z instrukcjami w j\u0119zyku J\u0119zyk angielski). Nie ma problemu, przet\u0142umaczy\u0142em to dla ciebie, zobacz 2 wersje poni\u017cej. Dlaczego orteza ustna? M\u00f3j artyku\u0142 na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj (podczas testowania ortezy Narval Resmed) Unboxing \u2013 zawarto\u015b\u0107 pude\u0142ka C\u00f3\u017c, gdy tylko otworzy\u0142em pude\u0142ko, mia\u0142em du\u017ce w\u0105tpliwo\u015bci. 1\/ Jest tylko jeden rozmiar i dla moich ust wydawa\u0142 si\u0119 troch\u0119 ma\u0142y 2\/ Synonimem ortezy jamy ustnej w zakresie rozwi\u0105za\u0144 przeciw chrapaniu jest: orteza wysuwania \u017cuchwy. Wyja\u015bnia\u0142em to ju\u017c w te\u015bcie ortezy Resmed Narval, zasada dzia\u0142ania tych ortez polega na tym, \u017ce w dolnej cz\u0119\u015bci maj\u0105 przesuni\u0119cie do przodu. Konsekwencj\u0105 tego jest udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych na poziomie krtani (m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, mi\u0119dzy gard\u0142em a krtani\u0105). Ale ta rynna jest ca\u0142kowicie wyr\u00f3wnana! Wi\u0119c jest \u017ale zrobione! Jak r\u00f3wnie\u017c zawiadomienie w j\u0119zyku angielskim T\u0142umaczenie instrukcji przeze mnie W niebieskim pude\u0142ku rynna i pr\u0119t podtrzymuj\u0105cy listw\u0119 Jak korzysta\u0107 z rozwi\u0105zania Stop Snoring Kopiuj-wklej moje t\u0142umaczenie z moim punktem widzenia: 1\/ W\u0142\u00f3\u017c niebieski pr\u0119t w otw\u00f3r przed rynn\u0105, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c go do miski. 2\/ Wlej gor\u0105c\u0105 wod\u0119 (oko\u0142o 70-80 stopni C) do pojemnika, a\u017c taca b\u0119dzie zanurzona. Dla informacji woda wrze w temperaturze 100\u00b0, zaczyna si\u0119 gotowa\u0107 w temperaturze 80\u00b0. M\u00f3wi\u0105c \u015bci\u015blej, gdy tylko zacznie si\u0119 gotowa\u0107, wlewasz j\u0105 do miski, a nast\u0119pnie zanurzasz w rynsztoku. 3\/ Trzymaj ortez\u0119 w wodzie przez 20 sekund, a nast\u0119pnie wyjmij j\u0105 za pomoc\u0105 niebieskiego uchwytu. 4\/ Delikatnie usu\u0144 nadmiar wody i w\u0142\u00f3\u017c ustnik do ust. Ustaw aparat w wygodnej pozycji, a nast\u0119pnie przygry\u017a palcami od przodu do bok\u00f3w, aby dobrze dopasowa\u0107 z\u0119by i kszta\u0142t dzi\u0105se\u0142. 5\/ Zdejmij nak\u0142adk\u0119, gdy poczujesz, \u017ce wszystkie Twoje z\u0119by pozostawi\u0142y dobre odciski. 6\/ Umie\u015b\u0107 tak uformowan\u0105 rynn\u0119 w zimnej wodzie, aby zamocowa\u0107 ortez\u0119 AntirSnore i wyjmij uchwyt do wk\u0142adania. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie idealnie uformowany. Zobacz zdj\u0119cie poni\u017cej. Test rozwi\u0105zania Stop Chrapaniu Za to, \u017ce jest tylko jeden rozmiar, to w ko\u0144cu (wed\u0142ug mnie) troch\u0119 si\u0119 poszerzy\u0142 i pasuje do moich ust o oko\u0142o 50% w por\u00f3wnaniu do mojego szytego na zam\u00f3wienie RESMED NARVAL. Wi\u0119c to nie jest \u015bwietne, ale hej, cena jest podzielona przez 100 … Z drugiej strony szkoda i ignorancja producent\u00f3w, brak post\u0119pu dolnej cz\u0119\u015bci. W rzeczywisto\u015bci to niestandardowy ochraniacz na usta boksera… Po te\u015bcie z moim analizatorem d\u017awi\u0119ku nie ma r\u00f3\u017cnicy w chrapaniu. Szkoda. Wniosek Jaka szkoda ! Casting u mnie zadzia\u0142a\u0142 (cho\u0107 jest tylko jeden rozmiar), ale bez zaawansowania \u017cuchwy nie ma dobrych rezultat\u00f3w. Znaleziona cena: od 3 \u20ac do 10 \u20ac Notatka : Ceny od 3 \u20ac do 12 \u20ac od AliExpress do r\u00f3\u017cnych dostawc\u00f3w<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":2003,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"categories":[357,347],"tags":[],"class_list":["post-2775","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-orteza","category-testy"],"yoast_head":"\nTest i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Zam\u00f3wiony na AliExpress, kilka miesi\u0119cy temu, w ko\u0144cu przetestowa\u0142em Orthosis Stop Snoring Solution za 3 \u20ac! Maj\u0105c ju\u017c wysokiej jako\u015bci ortezy, nie spieszy\u0142em si\u0119 z wk\u0142adaniem tego typu produktu do ust przez ca\u0142\u0105 noc! W ko\u0144cu ciekawo\u015b\u0107 sprawi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzdecydowa\u0142em si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 ten test. Czym wi\u0119c jest orteza 100 razy ta\u0144sza od ortezy Resmed? (3 \u20ac w por\u00f3wnaniu do 300 \u20ac) To w\u0142a\u015bnie zobaczymy w tym te\u015bcie. Na wst\u0119pie pragn\u0119 powt\u00f3rzy\u0107, \u017ce konieczna jest konsultacja ze specjalist\u0105, laryngologiem, a nast\u0119pnie stomatologiem w celu walidacji zastosowania ortezy w Pa\u0144stwa przypadku. Co wi\u0119cej, moim zdaniem ta orteza nie jest regulowana w Europie. Nie posiada normy CE i oczywi\u015bcie Ortezy podlegaj\u0105 1 przypadku wyrob\u00f3w medycznych (jest to najmniejsza norma) i wtedy uzyskuj\u0105 oznaczenie CE. Jego instrukcja jest w j\u0119zyku angielskim, to troch\u0119 \u00ab\u00a0z pogranicza\u00a0\u00bb, nawet je\u015bli dystrybutor mo\u017ce udost\u0119pni\u0107 klientowi link do instrukcji w j\u0119zyku polskim do pobrania, co by\u0142oby chocia\u017c raz regulacyjne (otrzyma\u0142em ju\u017c produkty przez Amazon z instrukcjami w j\u0119zyku J\u0119zyk angielski). Nie ma problemu, przet\u0142umaczy\u0142em to dla ciebie, zobacz 2 wersje poni\u017cej. Dlaczego orteza ustna? M\u00f3j artyku\u0142 na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj (podczas testowania ortezy Narval Resmed) Unboxing \u2013 zawarto\u015b\u0107 pude\u0142ka C\u00f3\u017c, gdy tylko otworzy\u0142em pude\u0142ko, mia\u0142em du\u017ce w\u0105tpliwo\u015bci. 1\/ Jest tylko jeden rozmiar i dla moich ust wydawa\u0142 si\u0119 troch\u0119 ma\u0142y 2\/ Synonimem ortezy jamy ustnej w zakresie rozwi\u0105za\u0144 przeciw chrapaniu jest: orteza wysuwania \u017cuchwy. Wyja\u015bnia\u0142em to ju\u017c w te\u015bcie ortezy Resmed Narval, zasada dzia\u0142ania tych ortez polega na tym, \u017ce w dolnej cz\u0119\u015bci maj\u0105 przesuni\u0119cie do przodu. Konsekwencj\u0105 tego jest udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych na poziomie krtani (m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, mi\u0119dzy gard\u0142em a krtani\u0105). Ale ta rynna jest ca\u0142kowicie wyr\u00f3wnana! Wi\u0119c jest \u017ale zrobione! Jak r\u00f3wnie\u017c zawiadomienie w j\u0119zyku angielskim T\u0142umaczenie instrukcji przeze mnie W niebieskim pude\u0142ku rynna i pr\u0119t podtrzymuj\u0105cy listw\u0119 Jak korzysta\u0107 z rozwi\u0105zania Stop Snoring Kopiuj-wklej moje t\u0142umaczenie z moim punktem widzenia: 1\/ W\u0142\u00f3\u017c niebieski pr\u0119t w otw\u00f3r przed rynn\u0105, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c go do miski. 2\/ Wlej gor\u0105c\u0105 wod\u0119 (oko\u0142o 70-80 stopni C) do pojemnika, a\u017c taca b\u0119dzie zanurzona. Dla informacji woda wrze w temperaturze 100\u00b0, zaczyna si\u0119 gotowa\u0107 w temperaturze 80\u00b0. M\u00f3wi\u0105c \u015bci\u015blej, gdy tylko zacznie si\u0119 gotowa\u0107, wlewasz j\u0105 do miski, a nast\u0119pnie zanurzasz w rynsztoku. 3\/ Trzymaj ortez\u0119 w wodzie przez 20 sekund, a nast\u0119pnie wyjmij j\u0105 za pomoc\u0105 niebieskiego uchwytu. 4\/ Delikatnie usu\u0144 nadmiar wody i w\u0142\u00f3\u017c ustnik do ust. Ustaw aparat w wygodnej pozycji, a nast\u0119pnie przygry\u017a palcami od przodu do bok\u00f3w, aby dobrze dopasowa\u0107 z\u0119by i kszta\u0142t dzi\u0105se\u0142. 5\/ Zdejmij nak\u0142adk\u0119, gdy poczujesz, \u017ce wszystkie Twoje z\u0119by pozostawi\u0142y dobre odciski. 6\/ Umie\u015b\u0107 tak uformowan\u0105 rynn\u0119 w zimnej wodzie, aby zamocowa\u0107 ortez\u0119 AntirSnore i wyjmij uchwyt do wk\u0142adania. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie idealnie uformowany. Zobacz zdj\u0119cie poni\u017cej. Test rozwi\u0105zania Stop Chrapaniu Za to, \u017ce jest tylko jeden rozmiar, to w ko\u0144cu (wed\u0142ug mnie) troch\u0119 si\u0119 poszerzy\u0142 i pasuje do moich ust o oko\u0142o 50% w por\u00f3wnaniu do mojego szytego na zam\u00f3wienie RESMED NARVAL. Wi\u0119c to nie jest \u015bwietne, ale hej, cena jest podzielona przez 100 … Z drugiej strony szkoda i ignorancja producent\u00f3w, brak post\u0119pu dolnej cz\u0119\u015bci. W rzeczywisto\u015bci to niestandardowy ochraniacz na usta boksera… Po te\u015bcie z moim analizatorem d\u017awi\u0119ku nie ma r\u00f3\u017cnicy w chrapaniu. Szkoda. Wniosek Jaka szkoda ! Casting u mnie zadzia\u0142a\u0142 (cho\u0107 jest tylko jeden rozmiar), ale bez zaawansowania \u017cuchwy nie ma dobrych rezultat\u00f3w. Znaleziona cena: od 3 \u20ac do 10 \u20ac Notatka : Ceny od 3 \u20ac do 12 \u20ac od AliExpress do r\u00f3\u017cnych dostawc\u00f3w\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-07-04T17:39:36+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-14T21:10:29+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"640\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"480\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"contact@antironflement.org\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u00c9crit par\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"contact@antironflement.org\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"contact@antironflement.org\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02ba5e0e21f0b8b80ca97a7c0471b68c\"},\"headline\":\"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution\",\"datePublished\":\"2023-07-04T17:39:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-14T21:10:29+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/\"},\"wordCount\":724,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/stopsnoringsolution.jpg\",\"articleSection\":[\"Orteza\",\"Testy\"],\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/\",\"name\":\"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/stopsnoringsolution.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-04T17:39:36+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-14T21:10:29+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/stopsnoringsolution.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/stopsnoringsolution.jpg\",\"width\":640,\"height\":480},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/2023\\\/07\\\/04\\\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"description\":\"Avis et tests des solutions pour moins ronfler\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"width\":450,\"height\":200,\"caption\":\"Anti Ronflement\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/02ba5e0e21f0b8b80ca97a7c0471b68c\",\"name\":\"contact@antironflement.org\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"contact@antironflement.org\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/author\\\/contactantironflement-org\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement","og_description":"Zam\u00f3wiony na AliExpress, kilka miesi\u0119cy temu, w ko\u0144cu przetestowa\u0142em Orthosis Stop Snoring Solution za 3 \u20ac! Maj\u0105c ju\u017c wysokiej jako\u015bci ortezy, nie spieszy\u0142em si\u0119 z wk\u0142adaniem tego typu produktu do ust przez ca\u0142\u0105 noc! W ko\u0144cu ciekawo\u015b\u0107 sprawi\u0142a, \u017ce \u200b\u200bzdecydowa\u0142em si\u0119 rozpocz\u0105\u0107 ten test. Czym wi\u0119c jest orteza 100 razy ta\u0144sza od ortezy Resmed? (3 \u20ac w por\u00f3wnaniu do 300 \u20ac) To w\u0142a\u015bnie zobaczymy w tym te\u015bcie. Na wst\u0119pie pragn\u0119 powt\u00f3rzy\u0107, \u017ce konieczna jest konsultacja ze specjalist\u0105, laryngologiem, a nast\u0119pnie stomatologiem w celu walidacji zastosowania ortezy w Pa\u0144stwa przypadku. Co wi\u0119cej, moim zdaniem ta orteza nie jest regulowana w Europie. Nie posiada normy CE i oczywi\u015bcie Ortezy podlegaj\u0105 1 przypadku wyrob\u00f3w medycznych (jest to najmniejsza norma) i wtedy uzyskuj\u0105 oznaczenie CE. Jego instrukcja jest w j\u0119zyku angielskim, to troch\u0119 \u00ab\u00a0z pogranicza\u00a0\u00bb, nawet je\u015bli dystrybutor mo\u017ce udost\u0119pni\u0107 klientowi link do instrukcji w j\u0119zyku polskim do pobrania, co by\u0142oby chocia\u017c raz regulacyjne (otrzyma\u0142em ju\u017c produkty przez Amazon z instrukcjami w j\u0119zyku J\u0119zyk angielski). Nie ma problemu, przet\u0142umaczy\u0142em to dla ciebie, zobacz 2 wersje poni\u017cej. Dlaczego orteza ustna? M\u00f3j artyku\u0142 na ten temat mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj (podczas testowania ortezy Narval Resmed) Unboxing \u2013 zawarto\u015b\u0107 pude\u0142ka C\u00f3\u017c, gdy tylko otworzy\u0142em pude\u0142ko, mia\u0142em du\u017ce w\u0105tpliwo\u015bci. 1\/ Jest tylko jeden rozmiar i dla moich ust wydawa\u0142 si\u0119 troch\u0119 ma\u0142y 2\/ Synonimem ortezy jamy ustnej w zakresie rozwi\u0105za\u0144 przeciw chrapaniu jest: orteza wysuwania \u017cuchwy. Wyja\u015bnia\u0142em to ju\u017c w te\u015bcie ortezy Resmed Narval, zasada dzia\u0142ania tych ortez polega na tym, \u017ce w dolnej cz\u0119\u015bci maj\u0105 przesuni\u0119cie do przodu. Konsekwencj\u0105 tego jest udro\u017cnienie dr\u00f3g oddechowych na poziomie krtani (m\u00f3wi\u0105c pro\u015bciej, mi\u0119dzy gard\u0142em a krtani\u0105). Ale ta rynna jest ca\u0142kowicie wyr\u00f3wnana! Wi\u0119c jest \u017ale zrobione! Jak r\u00f3wnie\u017c zawiadomienie w j\u0119zyku angielskim T\u0142umaczenie instrukcji przeze mnie W niebieskim pude\u0142ku rynna i pr\u0119t podtrzymuj\u0105cy listw\u0119 Jak korzysta\u0107 z rozwi\u0105zania Stop Snoring Kopiuj-wklej moje t\u0142umaczenie z moim punktem widzenia: 1\/ W\u0142\u00f3\u017c niebieski pr\u0119t w otw\u00f3r przed rynn\u0105, a nast\u0119pnie w\u0142\u00f3\u017c go do miski. 2\/ Wlej gor\u0105c\u0105 wod\u0119 (oko\u0142o 70-80 stopni C) do pojemnika, a\u017c taca b\u0119dzie zanurzona. Dla informacji woda wrze w temperaturze 100\u00b0, zaczyna si\u0119 gotowa\u0107 w temperaturze 80\u00b0. M\u00f3wi\u0105c \u015bci\u015blej, gdy tylko zacznie si\u0119 gotowa\u0107, wlewasz j\u0105 do miski, a nast\u0119pnie zanurzasz w rynsztoku. 3\/ Trzymaj ortez\u0119 w wodzie przez 20 sekund, a nast\u0119pnie wyjmij j\u0105 za pomoc\u0105 niebieskiego uchwytu. 4\/ Delikatnie usu\u0144 nadmiar wody i w\u0142\u00f3\u017c ustnik do ust. Ustaw aparat w wygodnej pozycji, a nast\u0119pnie przygry\u017a palcami od przodu do bok\u00f3w, aby dobrze dopasowa\u0107 z\u0119by i kszta\u0142t dzi\u0105se\u0142. 5\/ Zdejmij nak\u0142adk\u0119, gdy poczujesz, \u017ce wszystkie Twoje z\u0119by pozostawi\u0142y dobre odciski. 6\/ Umie\u015b\u0107 tak uformowan\u0105 rynn\u0119 w zimnej wodzie, aby zamocowa\u0107 ortez\u0119 AntirSnore i wyjmij uchwyt do wk\u0142adania. Dzi\u0119ki temu b\u0119dzie idealnie uformowany. Zobacz zdj\u0119cie poni\u017cej. Test rozwi\u0105zania Stop Chrapaniu Za to, \u017ce jest tylko jeden rozmiar, to w ko\u0144cu (wed\u0142ug mnie) troch\u0119 si\u0119 poszerzy\u0142 i pasuje do moich ust o oko\u0142o 50% w por\u00f3wnaniu do mojego szytego na zam\u00f3wienie RESMED NARVAL. Wi\u0119c to nie jest \u015bwietne, ale hej, cena jest podzielona przez 100 … Z drugiej strony szkoda i ignorancja producent\u00f3w, brak post\u0119pu dolnej cz\u0119\u015bci. W rzeczywisto\u015bci to niestandardowy ochraniacz na usta boksera… Po te\u015bcie z moim analizatorem d\u017awi\u0119ku nie ma r\u00f3\u017cnicy w chrapaniu. Szkoda. Wniosek Jaka szkoda ! Casting u mnie zadzia\u0142a\u0142 (cho\u0107 jest tylko jeden rozmiar), ale bez zaawansowania \u017cuchwy nie ma dobrych rezultat\u00f3w. Znaleziona cena: od 3 \u20ac do 10 \u20ac Notatka : Ceny od 3 \u20ac do 12 \u20ac od AliExpress do r\u00f3\u017cnych dostawc\u00f3w","og_url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/","og_site_name":"Anti Ronflement","article_published_time":"2023-07-04T17:39:36+00:00","article_modified_time":"2024-08-14T21:10:29+00:00","og_image":[{"width":640,"height":480,"url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"contact@antironflement.org","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u00c9crit par":"contact@antironflement.org","Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"6 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/"},"author":{"name":"contact@antironflement.org","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/person\/02ba5e0e21f0b8b80ca97a7c0471b68c"},"headline":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution","datePublished":"2023-07-04T17:39:36+00:00","dateModified":"2024-08-14T21:10:29+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/"},"wordCount":724,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg","articleSection":["Orteza","Testy"],"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/","name":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution - Anti Ronflement","isPartOf":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg","datePublished":"2023-07-04T17:39:36+00:00","dateModified":"2024-08-14T21:10:29+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#primaryimage","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/stopsnoringsolution.jpg","width":640,"height":480},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/2023\/07\/04\/cwiczenia-miesni-szczekowo-twarzowych\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Test i recenzja ortezy Stop Snoring Solution"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website","url":"https:\/\/antironflement.org\/","name":"Anti Ronflement","description":"Avis et tests des solutions pour moins ronfler","publisher":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/antironflement.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization","name":"Anti Ronflement","url":"https:\/\/antironflement.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","width":450,"height":200,"caption":"Anti Ronflement"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/person\/02ba5e0e21f0b8b80ca97a7c0471b68c","name":"contact@antironflement.org","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/dfff1c9fa8d2e5ee4bc2dbbaffc56dff43b85722161d9ec545327c52eac16a92?s=96&d=mm&r=g","caption":"contact@antironflement.org"},"url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/author\/contactantironflement-org\/"}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2775","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2775"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2775\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3819,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2775\/revisions\/3819"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2003"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2775"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2775"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2775"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}