{"id":3152,"date":"2023-07-09T08:05:56","date_gmt":"2023-07-09T06:05:56","guid":{"rendered":"https:\/\/antironflement.org\/?page_id=3152"},"modified":"2024-08-15T00:07:24","modified_gmt":"2024-08-14T22:07:24","slug":"kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/","title":{"rendered":"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1\/ Selvit\u00e4 ensin, miksi kuorsaat<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"967\" src=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1487\" style=\"width:308px;height:291px\" srcset=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg 1024w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique-300x283.jpg 300w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique-768x725.jpg 768w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique-600x567.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Katso \u00a0\u00bb&nbsp;&nbsp;<a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-syyt\/\">Syyt<\/a>&nbsp;\u00a0\u00bb -sivullani, niit\u00e4 on monia ja olemme kaikki erilaisia.<\/p>\n\n\n\n<p>L\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi oikeat ratkaisut SINULLE, sinun on siksi teht\u00e4v\u00e4 oikea diagnoosi.<\/p>\n\n\n\n<p>Konsultaatio ENT-uniasiantuntijan kanssa auttaa sinua.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">2\/ Jatka sitten omiin testeisiisi ratkaisuilla tai tuotteilla, jotka ovat todella tehokkaita (hyvin asiakasarvosteluin)<\/h2>\n\n\n\n<p>Toimivia ratkaisuja:<\/p>\n\n\n\n<p>Tuotteiden oston yhteydess\u00e4:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/nenasumute\/\">Nen\u00e4sumute limakalvojen vapauttamiseksi<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/nenan-kelauslaite\/\">Nen\u00e4n kelauslaite, jonka avulla voit hengitt\u00e4\u00e4 paremmin nen\u00e4n kautta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/leukatuki-ja-suukappale\/\">Suun pit\u00e4minen kiinni, jotta hengit\u00e4t nen\u00e4n kautta: leukahihna tai suukappale<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/ortoosi\/\">Suuortoosi, jossa on alaleuan eteneminen, joka vapauttaa ilman kulkua nielun tasolla<\/a>&nbsp;<\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/nuku-vatsallaan\/\">Pakottaa itsesi nukkumaan vatsallaan k\u00e4ytt\u00e4m\u00e4ll\u00e4 sel\u00e4ss\u00e4si olevaa laitetta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/category\/testaus\/anti-melu\/\">Tarjoa kumppanillesi melunestoratkaisuja<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Ilman tuotteita:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/2023\/07\/09\/kasvoleuan-lihasten-harjoitukset\/\">Kasvoleuan lihasten harjoitukset<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/2023\/07\/09\/urheilu-ylipaino\/\">Harrasta urheilua, terveellisi\u00e4 el\u00e4m\u00e4ntapoja, ruokaa ja alkoholitonta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/2023\/07\/09\/ent-asiantuntija-nukkuessa-ja-leikkauksessa\/\">K\u00e4\u00e4nny ENT:n puoleen mahdollisten toimenpiteiden kanssa<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">3\/ Analysoi tulokset<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"951\" height=\"474\" src=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/analyse-du-sommeil.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1488\" style=\"width:503px;height:250px\" srcset=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/analyse-du-sommeil.jpg 951w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/analyse-du-sommeil-300x150.jpg 300w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/analyse-du-sommeil-768x383.jpg 768w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/analyse-du-sommeil-600x299.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 951px) 100vw, 951px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>T\u00e4m\u00e4 osa on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 ja vie aikaa.&nbsp;On my\u00f6s tarpeen verrata vertailukelpoisiin tilanteisiin (\u00e4l\u00e4 tee h\u00e4tik\u00f6ityj\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, jos tulos ei ole ratkaiseva runsaan ja hyvin kastetun aterian j\u00e4lkeen!).<\/p>\n\n\n\n<p>Testi on my\u00f6s suoritettava v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viikon ajan keskiarvon saamiseksi.<\/p>\n\n\n\n<p>Parasta on my\u00f6s vaihdella ratkaisuja tai tehd\u00e4 \u00f6it\u00e4 ilman mit\u00e4\u00e4n sitten kanssa\u2026 Jatkamalla n\u00e4in saman ajanjakson, fyysisesti identtisesti, saat erinomaisen vertailun.<\/p>\n\n\n\n<p>Parempi kuin kumppanisi \u00ab\u00a0palaute\u00a0\u00bb, k\u00e4yt\u00e4 sovellusta, joka tallentaa ja analysoi kuorsaustasi koko y\u00f6n ajan.<\/p>\n\n\n\n<p>Esimerkiksi Snoreclock:<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/play.google.com\/store\/apps\/details?id=de.ralphsapps.snorecontrol&amp;hl=fr_CH&amp;gl=US\">Androidille, t\u00e4\u00e4lt\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/apps.apple.com\/fr\/app\/snoreclock-vous-ronflez\/id673980122\">Ja IOS t\u00e4\u00e4ll\u00e4<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">4\/ Jaksaa!<\/h2>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"898\" src=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-de-perseverance-solutions-anti-ronflements.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-1517\" style=\"width:268px;height:234px\" srcset=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-de-perseverance-solutions-anti-ronflements.jpg 1024w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-de-perseverance-solutions-anti-ronflements-300x263.jpg 300w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-de-perseverance-solutions-anti-ronflements-768x674.jpg 768w, https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/image-de-perseverance-solutions-anti-ronflements-600x526.jpg 600w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Ep\u00e4onnistumisen ja kest\u00e4v\u00e4n ratkaisun v\u00e4lill\u00e4 ero on usein kyvyss\u00e4si kest\u00e4\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Esimerkki: ortoosin k\u00e4ytt\u00e4minen koko y\u00f6n ei ole miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 (mutta sitten ei ollenkaan!) ensimm\u00e4isen\u00e4 y\u00f6n\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Sitten veden aikana tottuu siihen, sill\u00e4 jossain vaiheessa et en\u00e4\u00e4 tunne sit\u00e4.<\/p>\n\n\n\n<p>Piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ovat kokeneet t\u00e4m\u00e4n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>1\/ Selvit\u00e4 ensin, miksi kuorsaat Katso \u00a0\u00bb&nbsp;&nbsp;Syyt&nbsp;\u00a0\u00bb -sivullani, niit\u00e4 on monia ja olemme kaikki erilaisia. L\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi oikeat ratkaisut SINULLE, sinun on siksi teht\u00e4v\u00e4 oikea diagnoosi. Konsultaatio ENT-uniasiantuntijan kanssa auttaa sinua. 2\/ Jatka sitten omiin testeisiisi ratkaisuilla tai tuotteilla, jotka ovat todella tehokkaita (hyvin asiakasarvosteluin) Toimivia ratkaisuja: Tuotteiden oston yhteydess\u00e4: Ilman tuotteita: 3\/ Analysoi tulokset T\u00e4m\u00e4 osa on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 ja vie aikaa.&nbsp;On my\u00f6s tarpeen verrata vertailukelpoisiin tilanteisiin (\u00e4l\u00e4 tee h\u00e4tik\u00f6ityj\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, jos tulos ei ole ratkaiseva runsaan ja hyvin kastetun aterian j\u00e4lkeen!). Testi on my\u00f6s suoritettava v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viikon ajan keskiarvon saamiseksi. Parasta on my\u00f6s vaihdella ratkaisuja tai tehd\u00e4 \u00f6it\u00e4 ilman mit\u00e4\u00e4n sitten kanssa\u2026 Jatkamalla n\u00e4in saman ajanjakson, fyysisesti identtisesti, saat erinomaisen vertailun. Parempi kuin kumppanisi \u00ab\u00a0palaute\u00a0\u00bb, k\u00e4yt\u00e4 sovellusta, joka tallentaa ja analysoi kuorsaustasi koko y\u00f6n ajan. Esimerkiksi Snoreclock: Androidille, t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Ja IOS t\u00e4\u00e4ll\u00e4 4\/ Jaksaa! Ep\u00e4onnistumisen ja kest\u00e4v\u00e4n ratkaisun v\u00e4lill\u00e4 ero on usein kyvyss\u00e4si kest\u00e4\u00e4. Esimerkki: ortoosin k\u00e4ytt\u00e4minen koko y\u00f6n ei ole miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 (mutta sitten ei ollenkaan!) ensimm\u00e4isen\u00e4 y\u00f6n\u00e4. Sitten veden aikana tottuu siihen, sill\u00e4 jossain vaiheessa et en\u00e4\u00e4 tunne sit\u00e4. Piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ovat kokeneet t\u00e4m\u00e4n.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"class_list":["post-3152","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1\/ Selvit\u00e4 ensin, miksi kuorsaat Katso \u00a0\u00bb&nbsp;&nbsp;Syyt&nbsp;\u00a0\u00bb -sivullani, niit\u00e4 on monia ja olemme kaikki erilaisia. L\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi oikeat ratkaisut SINULLE, sinun on siksi teht\u00e4v\u00e4 oikea diagnoosi. Konsultaatio ENT-uniasiantuntijan kanssa auttaa sinua. 2\/ Jatka sitten omiin testeisiisi ratkaisuilla tai tuotteilla, jotka ovat todella tehokkaita (hyvin asiakasarvosteluin) Toimivia ratkaisuja: Tuotteiden oston yhteydess\u00e4: Ilman tuotteita: 3\/ Analysoi tulokset T\u00e4m\u00e4 osa on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 ja vie aikaa.&nbsp;On my\u00f6s tarpeen verrata vertailukelpoisiin tilanteisiin (\u00e4l\u00e4 tee h\u00e4tik\u00f6ityj\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, jos tulos ei ole ratkaiseva runsaan ja hyvin kastetun aterian j\u00e4lkeen!). Testi on my\u00f6s suoritettava v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viikon ajan keskiarvon saamiseksi. Parasta on my\u00f6s vaihdella ratkaisuja tai tehd\u00e4 \u00f6it\u00e4 ilman mit\u00e4\u00e4n sitten kanssa\u2026 Jatkamalla n\u00e4in saman ajanjakson, fyysisesti identtisesti, saat erinomaisen vertailun. Parempi kuin kumppanisi \u00ab\u00a0palaute\u00a0\u00bb, k\u00e4yt\u00e4 sovellusta, joka tallentaa ja analysoi kuorsaustasi koko y\u00f6n ajan. Esimerkiksi Snoreclock: Androidille, t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Ja IOS t\u00e4\u00e4ll\u00e4 4\/ Jaksaa! Ep\u00e4onnistumisen ja kest\u00e4v\u00e4n ratkaisun v\u00e4lill\u00e4 ero on usein kyvyss\u00e4si kest\u00e4\u00e4. Esimerkki: ortoosin k\u00e4ytt\u00e4minen koko y\u00f6n ei ole miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 (mutta sitten ei ollenkaan!) ensimm\u00e4isen\u00e4 y\u00f6n\u00e4. Sitten veden aikana tottuu siihen, sill\u00e4 jossain vaiheessa et en\u00e4\u00e4 tunne sit\u00e4. Piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ovat kokeneet t\u00e4m\u00e4n.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-08-14T22:07:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/\",\"name\":\"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-09T06:05:56+00:00\",\"dateModified\":\"2024-08-14T22:07:24+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg\",\"width\":1024,\"height\":967},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/fi\\\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"description\":\"Avis et tests des solutions pour moins ronfler\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"width\":450,\"height\":200,\"caption\":\"Anti Ronflement\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement","og_description":"1\/ Selvit\u00e4 ensin, miksi kuorsaat Katso \u00a0\u00bb&nbsp;&nbsp;Syyt&nbsp;\u00a0\u00bb -sivullani, niit\u00e4 on monia ja olemme kaikki erilaisia. L\u00f6yt\u00e4\u00e4ksesi oikeat ratkaisut SINULLE, sinun on siksi teht\u00e4v\u00e4 oikea diagnoosi. Konsultaatio ENT-uniasiantuntijan kanssa auttaa sinua. 2\/ Jatka sitten omiin testeisiisi ratkaisuilla tai tuotteilla, jotka ovat todella tehokkaita (hyvin asiakasarvosteluin) Toimivia ratkaisuja: Tuotteiden oston yhteydess\u00e4: Ilman tuotteita: 3\/ Analysoi tulokset T\u00e4m\u00e4 osa on eritt\u00e4in t\u00e4rke\u00e4 ja vie aikaa.&nbsp;On my\u00f6s tarpeen verrata vertailukelpoisiin tilanteisiin (\u00e4l\u00e4 tee h\u00e4tik\u00f6ityj\u00e4 johtop\u00e4\u00e4t\u00f6ksi\u00e4, jos tulos ei ole ratkaiseva runsaan ja hyvin kastetun aterian j\u00e4lkeen!). Testi on my\u00f6s suoritettava v\u00e4hint\u00e4\u00e4n viikon ajan keskiarvon saamiseksi. Parasta on my\u00f6s vaihdella ratkaisuja tai tehd\u00e4 \u00f6it\u00e4 ilman mit\u00e4\u00e4n sitten kanssa\u2026 Jatkamalla n\u00e4in saman ajanjakson, fyysisesti identtisesti, saat erinomaisen vertailun. Parempi kuin kumppanisi \u00ab\u00a0palaute\u00a0\u00bb, k\u00e4yt\u00e4 sovellusta, joka tallentaa ja analysoi kuorsaustasi koko y\u00f6n ajan. Esimerkiksi Snoreclock: Androidille, t\u00e4\u00e4lt\u00e4 Ja IOS t\u00e4\u00e4ll\u00e4 4\/ Jaksaa! Ep\u00e4onnistumisen ja kest\u00e4v\u00e4n ratkaisun v\u00e4lill\u00e4 ero on usein kyvyss\u00e4si kest\u00e4\u00e4. Esimerkki: ortoosin k\u00e4ytt\u00e4minen koko y\u00f6n ei ole miellytt\u00e4v\u00e4\u00e4 (mutta sitten ei ollenkaan!) ensimm\u00e4isen\u00e4 y\u00f6n\u00e4. Sitten veden aikana tottuu siihen, sill\u00e4 jossain vaiheessa et en\u00e4\u00e4 tunne sit\u00e4. Piilolinssien k\u00e4ytt\u00e4j\u00e4t ovat kokeneet t\u00e4m\u00e4n.","og_url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/","og_site_name":"Anti Ronflement","article_modified_time":"2024-08-14T22:07:24+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/","name":"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja - Anti Ronflement","isPartOf":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg","datePublished":"2023-07-09T06:05:56+00:00","dateModified":"2024-08-14T22:07:24+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/#primaryimage","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/ORL-sommeil-diagnostique.jpg","width":1024,"height":967},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/fi\/kuorsauksen-vastaisia-ratkaisuja\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"kuorsauksen vastaisia \u200b\u200bratkaisuja"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website","url":"https:\/\/antironflement.org\/","name":"Anti Ronflement","description":"Avis et tests des solutions pour moins ronfler","publisher":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/antironflement.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization","name":"Anti Ronflement","url":"https:\/\/antironflement.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","width":450,"height":200,"caption":"Anti Ronflement"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3152","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3152"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3841,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/3152\/revisions\/3841"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}