{"id":2724,"date":"2023-07-03T16:17:52","date_gmt":"2023-07-03T14:17:52","guid":{"rendered":"https:\/\/antironflement.org\/?page_id=2724"},"modified":"2023-07-03T16:17:54","modified_gmt":"2023-07-03T14:17:54","slug":"przyczyny-chrapania","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/","title":{"rendered":"Przyczyny chrapania"},"content":{"rendered":"\n

1\/ P\u0142e\u0107: m\u0119\u017cczy\u017ani chrapi\u0105 cz\u0119\u015bciej ni\u017c kobiety<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 w\u0119\u017csze drogi oddechowe ni\u017c kobiety, co z czasem (w miar\u0119 starzenia si\u0119, patrz poni\u017cej) powoduje chrapanie (w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w).<\/p>\n\n\n\n

2\/ Wiek: chrapanie nasila si\u0119 wraz z wiekiem.<\/h2>\n\n\n\n

Z wiekiem mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie, a tkanki staj\u0105 si\u0119 wiotkie, co mo\u017ce powodowa\u0107 chrapanie.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Nale\u017cy jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z biegiem lat krzywa mo\u017ce si\u0119 odwr\u00f3ci\u0107. Bardzo starzy ludzie mog\u0105 chrapa\u0107, ale prawd\u0105 jest, \u017ce chrapanie r\u00f3wnie\u017c ma tendencj\u0119 do zmniejszania si\u0119 w bardzo podesz\u0142ym wieku.<\/p>\n\n\n\n

Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek mi\u0119kkich gard\u0142a, w szczeg\u00f3lno\u015bci podniebienia mi\u0119kkiego (tylnej cz\u0119\u015bci podniebienia). Cz\u0119\u015bciow\u0105 przyczyn\u0105 jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni podczas snu.<\/p>\n\n\n\n

Mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie wraz z wiekiem, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 chrapanie u os\u00f3b w bardzo podesz\u0142ym wieku. Szacuje si\u0119, \u017ce szczyt chrapania przypada mi\u0119dzy 40 a 60 rokiem \u017cycia. Nie wyklucza to chrapania poza t\u0105 grup\u0105 wiekow\u0105.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

3\/ Waga i dieta<\/h2>\n\n\n\n

Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 sprzyjaj\u0105 codziennemu chrapaniu, kt\u00f3remu mo\u017ce towarzyszy\u0107 bezdech senny.
nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 mog\u0105 powodowa\u0107 chrapanie z powodu gromadzenia si\u0119 t\u0142uszczu wok\u00f3\u0142 szyi, kt\u00f3ry mo\u017ce uciska\u0107 drogi oddechowe.<\/p>\n\n\n\n

Zbilansowana dieta po\u0142\u0105czona ze zdrowym stylem \u017cycia (aktywno\u015b\u0107 sportowa) mo\u017ce zmniejszy\u0107 lub nawet wyeliminowa\u0107 chrapanie.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

4\/ Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa lub nosogardzieli<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

\u201eZatkany\u201d nos mo\u017ce by\u0107 spowodowany skrzywion\u0105 przegrod\u0105, zapaleniem zatok, alergiami, a nawet gronkowcami.<\/p>\n\n\n\n

Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosogardzieli mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowana powi\u0119kszonymi migda\u0142kami lub migda\u0142kami gard\u0142owymi.<\/p>\n\n\n\n

5\/ Le\u017cenie na plecach nasila chrapanie.<\/h2>\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Spanie na plecach mo\u017ce spowodowa\u0107 cofanie si\u0119 j\u0119zyka i blokowanie dr\u00f3g oddechowych.<\/p>\n\n\n\n

6\/ Wch\u0142anianie alkoholu.<\/h2>\n\n\n\n

Alkohol rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie gard\u0142a i tym samym nasila chrapanie.<\/p>\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

<\/a><\/h2>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

1\/ P\u0142e\u0107: m\u0119\u017cczy\u017ani chrapi\u0105 cz\u0119\u015bciej ni\u017c kobiety M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 w\u0119\u017csze drogi oddechowe ni\u017c kobiety, co z czasem (w miar\u0119 starzenia si\u0119, patrz poni\u017cej) powoduje chrapanie (w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w). 2\/ Wiek: chrapanie nasila si\u0119 wraz z wiekiem. Z wiekiem mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie, a tkanki staj\u0105 si\u0119 wiotkie, co mo\u017ce powodowa\u0107 chrapanie. Nale\u017cy jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z biegiem lat krzywa mo\u017ce si\u0119 odwr\u00f3ci\u0107. Bardzo starzy ludzie mog\u0105 chrapa\u0107, ale prawd\u0105 jest, \u017ce chrapanie r\u00f3wnie\u017c ma tendencj\u0119 do zmniejszania si\u0119 w bardzo podesz\u0142ym wieku. Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek mi\u0119kkich gard\u0142a, w szczeg\u00f3lno\u015bci podniebienia mi\u0119kkiego (tylnej cz\u0119\u015bci podniebienia). Cz\u0119\u015bciow\u0105 przyczyn\u0105 jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni podczas snu. Mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie wraz z wiekiem, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 chrapanie u os\u00f3b w bardzo podesz\u0142ym wieku. Szacuje si\u0119, \u017ce szczyt chrapania przypada mi\u0119dzy 40 a 60 rokiem \u017cycia. Nie wyklucza to chrapania poza t\u0105 grup\u0105 wiekow\u0105. 3\/ Waga i dieta Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 sprzyjaj\u0105 codziennemu chrapaniu, kt\u00f3remu mo\u017ce towarzyszy\u0107 bezdech senny.nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 mog\u0105 powodowa\u0107 chrapanie z powodu gromadzenia si\u0119 t\u0142uszczu wok\u00f3\u0142 szyi, kt\u00f3ry mo\u017ce uciska\u0107 drogi oddechowe. Zbilansowana dieta po\u0142\u0105czona ze zdrowym stylem \u017cycia (aktywno\u015b\u0107 sportowa) mo\u017ce zmniejszy\u0107 lub nawet wyeliminowa\u0107 chrapanie. 4\/ Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa lub nosogardzieli \u201eZatkany\u201d nos mo\u017ce by\u0107 spowodowany skrzywion\u0105 przegrod\u0105, zapaleniem zatok, alergiami, a nawet gronkowcami. Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosogardzieli mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowana powi\u0119kszonymi migda\u0142kami lub migda\u0142kami gard\u0142owymi. 5\/ Le\u017cenie na plecach nasila chrapanie. Spanie na plecach mo\u017ce spowodowa\u0107 cofanie si\u0119 j\u0119zyka i blokowanie dr\u00f3g oddechowych. 6\/ Wch\u0142anianie alkoholu. Alkohol rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie gard\u0142a i tym samym nasila chrapanie.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"two_page_speed":[],"footnotes":""},"class_list":["post-2724","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nPrzyczyny chrapania - Anti Ronflement<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"fr_FR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Przyczyny chrapania - Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"1\/ P\u0142e\u0107: m\u0119\u017cczy\u017ani chrapi\u0105 cz\u0119\u015bciej ni\u017c kobiety M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 w\u0119\u017csze drogi oddechowe ni\u017c kobiety, co z czasem (w miar\u0119 starzenia si\u0119, patrz poni\u017cej) powoduje chrapanie (w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w). 2\/ Wiek: chrapanie nasila si\u0119 wraz z wiekiem. Z wiekiem mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie, a tkanki staj\u0105 si\u0119 wiotkie, co mo\u017ce powodowa\u0107 chrapanie. Nale\u017cy jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z biegiem lat krzywa mo\u017ce si\u0119 odwr\u00f3ci\u0107. Bardzo starzy ludzie mog\u0105 chrapa\u0107, ale prawd\u0105 jest, \u017ce chrapanie r\u00f3wnie\u017c ma tendencj\u0119 do zmniejszania si\u0119 w bardzo podesz\u0142ym wieku. Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek mi\u0119kkich gard\u0142a, w szczeg\u00f3lno\u015bci podniebienia mi\u0119kkiego (tylnej cz\u0119\u015bci podniebienia). Cz\u0119\u015bciow\u0105 przyczyn\u0105 jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni podczas snu. Mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie wraz z wiekiem, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 chrapanie u os\u00f3b w bardzo podesz\u0142ym wieku. Szacuje si\u0119, \u017ce szczyt chrapania przypada mi\u0119dzy 40 a 60 rokiem \u017cycia. Nie wyklucza to chrapania poza t\u0105 grup\u0105 wiekow\u0105. 3\/ Waga i dieta Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 sprzyjaj\u0105 codziennemu chrapaniu, kt\u00f3remu mo\u017ce towarzyszy\u0107 bezdech senny.nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 mog\u0105 powodowa\u0107 chrapanie z powodu gromadzenia si\u0119 t\u0142uszczu wok\u00f3\u0142 szyi, kt\u00f3ry mo\u017ce uciska\u0107 drogi oddechowe. Zbilansowana dieta po\u0142\u0105czona ze zdrowym stylem \u017cycia (aktywno\u015b\u0107 sportowa) mo\u017ce zmniejszy\u0107 lub nawet wyeliminowa\u0107 chrapanie. 4\/ Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa lub nosogardzieli \u201eZatkany\u201d nos mo\u017ce by\u0107 spowodowany skrzywion\u0105 przegrod\u0105, zapaleniem zatok, alergiami, a nawet gronkowcami. Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosogardzieli mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowana powi\u0119kszonymi migda\u0142kami lub migda\u0142kami gard\u0142owymi. 5\/ Le\u017cenie na plecach nasila chrapanie. Spanie na plecach mo\u017ce spowodowa\u0107 cofanie si\u0119 j\u0119zyka i blokowanie dr\u00f3g oddechowych. 6\/ Wch\u0142anianie alkoholu. Alkohol rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie gard\u0142a i tym samym nasila chrapanie.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Anti Ronflement\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-07-03T14:17:54+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/\",\"name\":\"Przyczyny chrapania - Anti Ronflement\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg\",\"datePublished\":\"2023-07-03T14:17:52+00:00\",\"dateModified\":\"2023-07-03T14:17:54+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/06\\\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg\",\"width\":1024,\"height\":955},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/pl\\\/przyczyny-chrapania\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Accueil\",\"item\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/index.php\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Przyczyny chrapania\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"description\":\"Avis et tests des solutions pour moins ronfler\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#organization\",\"name\":\"Anti Ronflement\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/04\\\/antironflementlogotopgris.webp\",\"width\":450,\"height\":200,\"caption\":\"Anti Ronflement\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/antironflement.org\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Przyczyny chrapania - Anti Ronflement","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/","og_locale":"fr_FR","og_type":"article","og_title":"Przyczyny chrapania - Anti Ronflement","og_description":"1\/ P\u0142e\u0107: m\u0119\u017cczy\u017ani chrapi\u0105 cz\u0119\u015bciej ni\u017c kobiety M\u0119\u017cczy\u017ani maj\u0105 w\u0119\u017csze drogi oddechowe ni\u017c kobiety, co z czasem (w miar\u0119 starzenia si\u0119, patrz poni\u017cej) powoduje chrapanie (w wi\u0119kszo\u015bci przypadk\u00f3w). 2\/ Wiek: chrapanie nasila si\u0119 wraz z wiekiem. Z wiekiem mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie, a tkanki staj\u0105 si\u0119 wiotkie, co mo\u017ce powodowa\u0107 chrapanie. Nale\u017cy jednak zauwa\u017cy\u0107, \u017ce z biegiem lat krzywa mo\u017ce si\u0119 odwr\u00f3ci\u0107. Bardzo starzy ludzie mog\u0105 chrapa\u0107, ale prawd\u0105 jest, \u017ce chrapanie r\u00f3wnie\u017c ma tendencj\u0119 do zmniejszania si\u0119 w bardzo podesz\u0142ym wieku. Chrapanie jest spowodowane drganiami tkanek mi\u0119kkich gard\u0142a, w szczeg\u00f3lno\u015bci podniebienia mi\u0119kkiego (tylnej cz\u0119\u015bci podniebienia). Cz\u0119\u015bciow\u0105 przyczyn\u0105 jest rozlu\u017anienie mi\u0119\u015bni podczas snu. Mi\u0119\u015bnie gard\u0142a trac\u0105 napi\u0119cie wraz z wiekiem, co mo\u017ce zmniejszy\u0107 chrapanie u os\u00f3b w bardzo podesz\u0142ym wieku. Szacuje si\u0119, \u017ce szczyt chrapania przypada mi\u0119dzy 40 a 60 rokiem \u017cycia. Nie wyklucza to chrapania poza t\u0105 grup\u0105 wiekow\u0105. 3\/ Waga i dieta Nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 sprzyjaj\u0105 codziennemu chrapaniu, kt\u00f3remu mo\u017ce towarzyszy\u0107 bezdech senny.nadwaga i oty\u0142o\u015b\u0107 mog\u0105 powodowa\u0107 chrapanie z powodu gromadzenia si\u0119 t\u0142uszczu wok\u00f3\u0142 szyi, kt\u00f3ry mo\u017ce uciska\u0107 drogi oddechowe. Zbilansowana dieta po\u0142\u0105czona ze zdrowym stylem \u017cycia (aktywno\u015b\u0107 sportowa) mo\u017ce zmniejszy\u0107 lub nawet wyeliminowa\u0107 chrapanie. 4\/ Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosa lub nosogardzieli \u201eZatkany\u201d nos mo\u017ce by\u0107 spowodowany skrzywion\u0105 przegrod\u0105, zapaleniem zatok, alergiami, a nawet gronkowcami. Niedro\u017cno\u015b\u0107 nosogardzieli mo\u017ce by\u0107 r\u00f3wnie\u017c spowodowana powi\u0119kszonymi migda\u0142kami lub migda\u0142kami gard\u0142owymi. 5\/ Le\u017cenie na plecach nasila chrapanie. Spanie na plecach mo\u017ce spowodowa\u0107 cofanie si\u0119 j\u0119zyka i blokowanie dr\u00f3g oddechowych. 6\/ Wch\u0142anianie alkoholu. Alkohol rozlu\u017ania mi\u0119\u015bnie gard\u0142a i tym samym nasila chrapanie.","og_url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/","og_site_name":"Anti Ronflement","article_modified_time":"2023-07-03T14:17:54+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg","type":"","width":"","height":""}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"3 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/","name":"Przyczyny chrapania - Anti Ronflement","isPartOf":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg","datePublished":"2023-07-03T14:17:52+00:00","dateModified":"2023-07-03T14:17:54+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/#breadcrumb"},"inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/#primaryimage","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/les-hommes-ronflent-plus-que-les-femmes-.jpg","width":1024,"height":955},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/pl\/przyczyny-chrapania\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Accueil","item":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Przyczyny chrapania"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#website","url":"https:\/\/antironflement.org\/","name":"Anti Ronflement","description":"Avis et tests des solutions pour moins ronfler","publisher":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/antironflement.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#organization","name":"Anti Ronflement","url":"https:\/\/antironflement.org\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","contentUrl":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/antironflementlogotopgris.webp","width":450,"height":200,"caption":"Anti Ronflement"},"image":{"@id":"https:\/\/antironflement.org\/#\/schema\/logo\/image\/"}}]}},"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2724","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2724"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2724\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2725,"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2724\/revisions\/2725"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2724"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}