{"version":"1.0","provider_name":"Anti-Schnarchen","provider_url":"https:\/\/antironflement.org","author_name":"contact@antironflement.org","author_url":"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/author\/contactantironflement-org\/","title":"Test und Meinung zur Oniris Mundorthese - Anti-Schnarchen","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"tIVqPQMceY\"><a href=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/de\/2023\/06\/23\/test-und-meinung-zur-oniris-mundorthese\/\">Test und Meinung zur Oniris Mundorthese<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/antironflement.org\/index.php\/de\/2023\/06\/23\/test-und-meinung-zur-oniris-mundorthese\/embed\/#?secret=tIVqPQMceY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"\u00ab\u00a0Test und Meinung zur Oniris Mundorthese\u00a0\u00bb &#8212; Anti-Schnarchen\" data-secret=\"tIVqPQMceY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/antironflement.org\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/antironflement.org\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/oniris-2.jpg","thumbnail_width":640,"thumbnail_height":480,"description":"Inhalt der Box Das Prinzip Schnarchen entsteht durch eine Entspannung des Gewebes im Rachenraum.&nbsp;Dies f\u00fchrt zu einer Verengung der Atemwege und zu Schnarchen. Durch die Vorw\u00e4rtsbewegung des Unterkiefers wird der Luftdurchgang frei und das Schnarchen wird begrenzt oder ganz beseitigt.&nbsp;Auch Schlafapnoe kann mit dieser Verengung verbunden sein, sodass die Orthese dieses Problem teilweise l\u00f6sen kann.&nbsp;Es ist weiterhin wichtig, einen Arzt aufzusuchen, der mithilfe eines Polygraphen die Anzahl Ihrer Apnoen pro Stunde (mit und ohne Orthese) bestimmen kann. Ist das Ergebnis aussagekr\u00e4ftig, verbessert sich die Schlafqualit\u00e4t und insbesondere der Tiefschlaf. Anpassungen und Individualisierung der Orthese Sie m\u00fcssen zun\u00e4chst die Gr\u00f6\u00dfe der Dachrinnen ausw\u00e4hlen, die am besten zu Ihrem Mundraum passt (Standard oder breit).&nbsp;Dann tauchen Sie sie f\u00fcr 2 Minuten 30 Minuten in eine Sch\u00fcssel mit kochendem Wasser.&nbsp;Nehmen Sie sie heraus, warten Sie 15 Sekunden und positionieren Sie sie dann 2 Minuten lang ohne Mund und zusammengebissenen Z\u00e4hnen.&nbsp;So passen sie sich seinen Z\u00e4hnen an. Anschlie\u00dfend m\u00fcssen die St\u00e4be zwischen den beiden Dachrinnen positioniert werden.&nbsp;Testen Sie diejenigen, die den Unter- und Oberkiefer am weitesten voneinander entfernt haben, ohne Sie jedoch zu st\u00f6ren.&nbsp;Je gr\u00f6\u00dfer die L\u00fccke, desto gr\u00f6\u00dfer die Erfolgsaussichten. Anpassungszeit Mit etwas im Mund zu schlafen ist nicht einfach.&nbsp;Allerdings muss man durchhalten.&nbsp;Im Laufe der N\u00e4chte gew\u00f6hnt man sich daran.&nbsp;Wenn Sie aufwachen und es Sie st\u00f6rt, k\u00f6nnen Sie es abnehmen und dann wieder einschlafen.&nbsp;Nach einigen Wochen verschwinden die Beschwerden. Ergebnisse Es klappt.&nbsp;Sie k\u00f6nnen \u00fcber Nacht eine Tonaufzeichnungs-App verwenden: Zum Beispiel Snoreclock: F\u00fcr Android hier Und IOS, hier Der R\u00fcckgang des Schallpegels war f\u00fcr mich sehr deutlich: von 35 % auf 5 % mit den App-Daten (also -85 %).&nbsp;Und bei Apnoe, nach dem Bestehen des L\u00fcgendetektors von 30 Apnoen pro Stunde auf 20 (-33 %). Vergleich mit einer ma\u00dfgeschneiderten Orthese beim HNO-Arzt Auf dem gleichen Prinzip basieren auch die individuell angefertigten Orthesen, die nach Abdr\u00fccken in der HNO-Praxis angefertigt werden.&nbsp;Sie sind feiner.&nbsp;Die \u201ePeinlichkeit\u201c wird dadurch verringert. Sie kosten jedoch viel mehr, etwa 300 \u20ac (teilweise alle 2 Jahre von der Sozialversicherung erstattet, aber diese Informationen k\u00f6nnen sich \u00e4ndern, finden Sie es heraus \u2026).&nbsp;Und die Vorlaufzeit betr\u00e4gt ca. 3-4 Wochen. Sie werden um ein Attest Ihres Zahnarztes gebeten, um zu best\u00e4tigen, dass Sie durch das Tragen dieser Orthesen nicht das Risiko einer Zahnlockerung eingehen (das sollten Sie bereits wissen, da bei meinem Zahnarzt keine zus\u00e4tzliche Untersuchung durchgef\u00fchrt wurde). . Abschluss Nach einem ziemlich breiten Vergleich ist die Oniris-Orthese f\u00fcr mich das beste Preis-Leistungs-Verh\u00e4ltnis. Wirklich ein gutes Produkt, das ich allen empfehlen kann, die unter Schnarchen und Schlafapnoe leiden.&nbsp;Nicht sehr teuer, einfach zu \u201einstallieren\u201c und von guter Qualit\u00e4t (abgesehen von der etwas zerbrechlichen Transportbox, die mir nach ein paar Tagen kaputt ging).&nbsp;Ich korrigiere die beiden folgenden negativen Punkte und entferne keinen Stern, da der Preis sehr konkurrenzf\u00e4hig ist und dies im Hinblick auf das erzielte Ergebnis ein Detail bleibt. Gefundener Preis: 70\u20ac Notiz :"}