När det gäller

Jag heter Serge, jag är 51 år. Lite ”manager” och tillräckligt med ”Geek” för att göra den här bloggen 🙂.

När jag var 38 råkade jag nästan ut för en bilolycka när jag somnade vid ratten… Jag blev medveten om mina sömnproblem. Jag led av daglig trötthet, jag gäspade hela dagen, mina nätter var rastlösa, avbrutna, jag hade snarkning, liksom sömnlöshet! Det totala !

Från det datumet började jag intressera mig för ämnena som insomning och sömnkvaliteten.

Efter att ha konsulterat en ÖNH, sömnspecialist, upptäckte han också mig, sömnapné!

Tja, med allt detta var jag tvungen att agera! Den här bloggen kommer att berätta om min resplan.

Idag somnar jag väldigt lätt, jag vaknar inte längre 4 gånger på natten, jag har minskat snarkningen rejält. Och jag gick från 30 apnéer per timme till 20, med en mycket märkbar förbättring av min djupa sömn.

Däremot upptäcker och testar jag regelbundet nya produkter som fortfarande har en positiv (eller noll) inverkan. Jag kommer att dela det med dig i denna blogg.

Varför denna blogg?

När jag ville få information på Internet fick jag inga uttömmande, kortfattade och pragmatiska svar i dessa frågor. Jag försökte, i all ödmjukhet, vara så tydlig som möjligt.

Jag hoppas att den här sidan kan svara på några av dina frågor.

Bra läsning !