Jag led av sömnapné. Det första du ska göra, om du är osäker, är att konsultera din allmänläkare, sedan eventuellt en ÖNH-sömnspecialist. Med hjälp av ett frågeformulär kommer han att kunna upptäcka eventuell närvaro av överdriven apné. I mitt fall var jag tvungen att kontrollera det med en apparat som han lånade oss över en natt: en apnépolygrafapparat. Exempel: innamed-patient.com Källa: Ameli Mitt resultat var 30, jag var tvungen att genomgå behandling och ta reda på vad som orsakade detta överdrivna antal apnéer. Efter 2 år kunde jag, efter ett nytt test, minska antalet apnéer per timme till 20. I mitt fall var mina lösningar främst bättre näsandning och användning av en oral ortos som hade den dubbla…