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Exercices des muscles maxillo facial

contact@antironflement.org 23 avril 2022

Une des causes des ronflements est le relâchement des muscles dans les voies respiratoires. Cette détente musculaire survient notamment en […]

Analysez votre sommeil, le niveau de vos ronflements

contact@antironflement.org 19 mars 2022

Pour progresser dans un domaine, l’analyse et le diagnostic sont déterminants. Je vous conseille donc de consulter un spécialiste du […]

ORL spécialiste du sommeil et la chirurgie

contact@antironflement.org 19 mars 2022

J’en ai consulté beaucoup. Je vous conseille, avant de choisir, d’essayer de faire un « début » d’analyse de vos problèmes (voir […]

Le sport / Le surpoids

contact@antironflement.org 19 mars 2022

Le surpoids a une influence sur l’intensité des ronflements. Ce qui est logique, puisque la graisse se loge dans tous […]

L’alimentation et son impact sur les ronflements

contact@antironflement.org 19 mars 2022

Alimentation et alcool L’alimentation a un impact sur l’accumulation des graisses partout dans le corps. Y compris au niveau des […]

L’apnée du sommeil

contact@antironflement.org 19 mars 2022

ai souffert d’apnée du sommeil. La première chose à faire, en cas de doute, est de consulter son médecin généraliste, […]

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