Nadwaga ma wpływ na intensywność chrapania. Ma to sens, ponieważ tłuszcz gromadzi się we wszystkich tkankach ciała, nadmiar tłuszczu powoduje zwężenie przepływu powietrza, a tym samym powoduje „hałas” chrapania. Dlatego aktywność sportowa ma podwójny efekt: Procent tkanki tłuszczowej Można go mierzyć i monitorować jego ewolucję, np. za pomocą miernika impedancji (najlepiej model z takimi uchwytami, inaczej prąd będzie płynął tylko przez kończyny dolne). Ewolucja tego wskaźnika będzie z pewnością związana z poziomem głośności Twojego chrapania, dlatego należy go regularnie monitorować.