Anti snurken Anti snurken

Recensies en tests van oplossingen om snurken te verminderen

Anti snurken
  • Home
  • De oorzaken
  • Oplossingen
  • Bloggen
    • Maxillofaciale spieroefeningen
    • Analyseer uw slaap, het niveau van uw snurken
    • KNO-arts in slaap en chirurgie
    • Sport / Overgewicht
    • Dieet en de impact ervan op snurken
    • Slaapapneu
  • Testen
    • Mond orthese
      • Oniris orthese
      • Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace
      • Stop Snoring Solution orthese
    • Slaap op je buik
      • Somnipax Standard T-shirt (met roller)
      • Ronfless-riem
      • Test en recensie van de Nodo-riem: een comfortabele oplossing voor een betere slaap
    • Neus retractor
      • Anti-snurk neusretractor
      • Prorhinel Neusstrips Menthol
      • Magnetische neusretractortest
    • Kinsteun en mondstuk
      • Recensies en anti-snurk kinbandtest
    • Neusspray
      • Test en beoordeel Hivernyl
    • Anderen
      • Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)
    • Anti-geluid
      • Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mijn favoriete producten
  • Contact
  • Over mij
  • NL
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB
  • Home
  • De oorzaken
  • Oplossingen
  • Bloggen
    • Maxillofaciale spieroefeningen
    • Analyseer uw slaap, het niveau van uw snurken
    • KNO-arts in slaap en chirurgie
    • Sport / Overgewicht
    • Dieet en de impact ervan op snurken
    • Slaapapneu
  • Testen
    • Mond orthese
      • Oniris orthese
      • Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace
      • Stop Snoring Solution orthese
    • Slaap op je buik
      • Somnipax Standard T-shirt (met roller)
      • Ronfless-riem
      • Test en recensie van de Nodo-riem: een comfortabele oplossing voor een betere slaap
    • Neus retractor
      • Anti-snurk neusretractor
      • Prorhinel Neusstrips Menthol
      • Magnetische neusretractortest
    • Kinsteun en mondstuk
      • Recensies en anti-snurk kinbandtest
    • Neusspray
      • Test en beoordeel Hivernyl
    • Anderen
      • Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)
    • Anti-geluid
      • Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mijn favoriete producten
  • Contact
  • Over mij
  • NL
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB

Talen

Menu

  • Home
  • De oorzaken
  • Oplossingen
  • Bloggen
    • Maxillofaciale spieroefeningen
    • Analyseer uw slaap, het niveau van uw snurken
    • KNO-arts in slaap en chirurgie
    • Sport / Overgewicht
    • Dieet en de impact ervan op snurken
    • Slaapapneu
  • Testen
    • Mond orthese
      • Oniris orthese
      • Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace
      • Stop Snoring Solution orthese
    • Slaap op je buik
      • Somnipax Standard T-shirt (met roller)
      • Ronfless-riem
      • Test en recensie van de Nodo-riem: een comfortabele oplossing voor een betere slaap
    • Neus retractor
      • Anti-snurk neusretractor
      • Prorhinel Neusstrips Menthol
      • Magnetische neusretractortest
    • Kinsteun en mondstuk
      • Recensies en anti-snurk kinbandtest
    • Neusspray
      • Test en beoordeel Hivernyl
    • Anderen
      • Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)
    • Anti-geluid
      • Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mijn favoriete producten
  • Contact
  • Over mij
  • NL
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB
  • 5 en 4 sterren artikelen,  Neus retractor,  Testen

    Anti-snurk neusretractor review

    / No Comments

    Deze kunststof neusspreider bestaat uit 2 kegeltjes. Deze zijn onderling afhankelijk en met elkaar verbonden De kegels zijn, om ze ‘lichter’ te maken, niet uit een blok gemaakt, maar uitgewaaierd in cirkels. Dit verbetert de doorgang van lucht en maakt ze comfortabeler. Waarom een ​​neusretractor? Snurken komt voornamelijk voort uit de ontspanning van de weefsels ter hoogte van de mondademhaling. We hebben de neiging te snurken als we door onze mond ademen. De neusretractor maakt het dus mogelijk om meer bijdrage te leveren aan de neusademhaling. Werking De kegels maken het mogelijk om het interne neusoppervlak iets te verwijden en iets af te nemen en zo de luchtstroom te verbeteren. Wakker-test Een simpele waaktest,…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test en oordeel over de Oniris orthese

    1 juli 2023

    Analyseer uw slaap, het niveau van uw snurken

    1 juli 2023

    Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)

    1 juli 2023
  • 5 en 4 sterren artikelen,  Anti-geluid,  Testen

    Bose Sleepbuds 2 recensies en recensies

    / No Comments

    Je partner kan deze koptelefoon gebruiken om beter te slapen. Het principe van Bose Sleepbuds is om een ​​geluidsomgeving in je oren te verspreiden die het geluid van buitenaf “maskert”. Let op, dit werkt niet zoals sommige hoofdtelefoons met ruisonderdrukking die de geluidsfrequenties omkeren om ruis te verminderen. Ze zorgen ervoor dat u aangename geluiden kunt horen en “irriterende” externe geluiden (snurken, werk, buurt, enz.) kunt verminderen. Waarom de Bose Sleepbuds 2 kopen? Als je last hebt van slapeloosheid door omgevingsgeluiden, of je bent erg gevoelig tijdens je slaap. Dit apparaat kan erg handig voor je zijn. Hiermee kunt u uzelf isoleren van geluidsoverlast en u in een “bubbel” plaatsen. Je slaapt dieper doordat je…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace test en beoordeling

    1 juli 2023

    Sport / Overgewicht

    1 juli 2023

    Test en review van de Stop Snoring Solution orthese

    1 juli 2023
  • 5 en 4 sterren artikelen,  Slaap op je buik,  Testen

    Test en recensie van de Nodo-riem: een comfortabele oplossing voor een betere slaap

    / No Comments

    Als u op zoek bent naar een oplossing om snurken tegen te gaan, heeft u wellicht al gehoord van de Nodo-riem. Ik heb het onlangs mogen testen en wil graag mijn ervaring met je delen, vooral in vergelijking met andere producten die ik heb geprobeerd, zoals de Ronfless-riem en het Somnipax-t-shirt. Wat is de Nodo-gordel? De Nodo-riem is een anti-snurkapparaat dat is ontworpen om de slaaphouding te corrigeren. Het is een riem die om de romp wordt geplaatst, voorzien van schuim dat in de rug is gepositioneerd. Dit schuim voorkomt het slapen op de rug, een houding die vaak het snurken in de hand werkt. Het idee is om de…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Maxillofaciale spieroefeningen

    1 juli 2023

    Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)

    1 juli 2023

    Recensies en anti-snurk kinbandtest

    1 juli 2023
  • Neus retractor,  Testen

    Test en beoordeel Prorhinel Neusstrips Menthol

    / No Comments

    Deze strips worden gebruikt om de neusgaten te spreiden om de doorgang van lucht te vergemakkelijken. Zo ademen we beter door de neus en wordt het snurken door de mond verminderd. Inhoud van de doos In de doos vind je 10 stuks. De strips worden afzonderlijk bewaard en uit de verpakking gehaald, net als pleisters. De positionering Volg de bovenstaande instructies, die op alle verpakkingen staan, om de strips correct te plaatsen. Ze mogen niet te hoog of te laag boven de neusgaten worden geplaatst. Eenmaal uit hun individuele verpakking gehaald, goed aandrukken zodat de tips goed op uw huid blijven plakken. Spreid dan je neusgaten goed, de polyester veer moet ze goed uit elkaar…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test en recensie van de Nodo-riem: een comfortabele oplossing voor een betere slaap

    1 juli 2023

    Test en review van de Stop Snoring Solution orthese

    1 juli 2023

    Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace test en beoordeling

    1 juli 2023
  • 5 en 4 sterren artikelen,  Anti-geluid,  Testen

    Review en test van Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight

    / No Comments

    Voor je partner: noise-cancelling oordopjes in oranjekleurig polyurethaanschuim. Waarom noise cancelling oordoppen? Voor degenen die gevoelig zijn voor lawaai, zullen oordoppen ervoor zorgen dat je beter slaapt en vooral minder wakker wordt. Zodat u regelmatiger een diepe slaap kunt bereiken. Wat zijn de verschillen tussen modellen oordoppen? De 3 essentiële verschillen zijn: Zoals u op de onderstaande foto kunt zien, is er geen tekort aan modellen… Ik heb er daarom veel getest voordat ik u het meest efficiënte model aanbood. Wat betreft de vorm, ondanks de pogingen tot innovatie, lijkt mij degene die het beste is de belvorm. Het maakt een goede introductie mogelijk terwijl het een voldoende breed uiteinde heeft om…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test en oordeel over de Oniris orthese

    1 juli 2023

    Dieet en de impact ervan op snurken

    1 juli 2023

    Slaapapneu

    1 juli 2023
  • Oefeningen

    Maxillofaciale spieroefeningen

    /

    Een van de oorzaken van snurken is het verslappen van de spieren in de luchtwegen. Deze spierverslapping treedt vooral op bij het ouder worden en door ophoping van vet. Obesitas heeft ook een negatieve invloed. Werken deze anti-snurkoefeningen? Ja, we kunnen vermoeden dat het verbeteren van de spierspanning in de luchtwegen een positief effect heeft tegen snurken. Wat meer is, dit is gebaseerd op een Braziliaanse studie uit 2015 en gepubliceerd in het tijdschrift “Chest” , patiënten slaagden erin om de frequentie van hun snurken met ongeveer 35% te verminderen en de luidheid van hun geluidsemissies met 60%. Wat zijn spieroefeningen tegen snurken? Oefening 1 : Duw het puntje van je tong tegen het gehemelte…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    KNO-arts in slaap en chirurgie

    1 juli 2023

    Recensies en anti-snurk kinbandtest

    1 juli 2023

    Dieet en de impact ervan op snurken

    1 juli 2023
  • 5 en 4 sterren artikelen,  Mond orthese,  Testen

    Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace test en beoordeling

    / No Comments

    De ResMed Narval CC mandibulaire opvoerorthese is een hulpmiddel dat als een kunstgebit in de mond wordt geplaatst. Deze volgt de vorm van de onder- en boventanden dankzij 2 goten. Het is uitgerust met een inrichting van verbindingsstangen die het mogelijk maken om min of meer de 2 goten te spreiden. Het wordt voorgeschreven en geleverd door een KNO-arts. Waarom een ​​orthese? Het maakt het mogelijk de onderkaak naar voren te bewegen en zo de luchtwegen ter hoogte van de mond vrij te maken. Ontspanning van spierweefsel in de keelholte veroorzaakt snurken en uiteindelijk slaapapneu. Welke indicaties voor een ResMed Narval CC-brace? Als u last heeft van slaapstoornissen, dient u een KNO-slaapspecialist te raadplegen . Hij…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test en review van de Stop Snoring Solution orthese

    1 juli 2023

    Maxillofaciale spieroefeningen

    1 juli 2023

    Test en beoordeel Hivernyl

    1 juli 2023
  • Anderen,  Testen

    Nastent tube test en beoordeling (Back2sleep)

    / No Comments

    Besteld in 2020 en meteen getest, ik post mijn mening over deze oplossing die mijn KNO tijdens een van mijn bezoeken had genoemd (zonder een mening te geven, hij had een monster in zijn la). Wat is de Nastent- of Back2sleep-oplossing? Deze oplossing is gebaseerd op het zeer goede idee om de doorgang van lucht ter hoogte van de luchtwegen vrij te maken met behulp van een slang. Zoals ik in deze blog uitleg, wordt snurken inderdaad veroorzaakt door trillingen in het strottenhoofd, waarbij de doorgang van lucht wordt beperkt door de ontspanning van de spieren, wat trillingen en snurken veroorzaakt (mogelijk plus slaapapneu). Een buis van de juiste maat…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Narval CC ResMed mandibulaire vooruitgangsbrace test en beoordeling

    1 juli 2023

    Maxillofaciale spieroefeningen

    1 juli 2023

    Review en test van Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight

    1 juli 2023
  • Mond orthese,  Testen

    Test en review van de Stop Snoring Solution orthese

    / No Comments

    Enkele maanden geleden besteld op AliExpress, heb ik eindelijk de Orthese Stop Snoring Solution getest voor €3! Omdat ik al kwaliteitsorthesen had, had ik geen haast om dit soort producten de hele nacht in mijn mond te stoppen! Mijn nieuwsgierigheid deed me uiteindelijk besluiten om aan deze test te beginnen. Dus, wat is een orthese 100 keer goedkoper dan de Resmed orthese waard? (3€ versus 300€) Dat gaan we zien in deze test. Allereerst wil ik herhalen dat u een specialist, de KNO-arts en vervolgens een tandarts moet raadplegen om het gebruik van een orthese in uw geval te valideren. Bovendien is deze orthese naar mijn mening niet gereguleerd in Europa. Het heeft geen…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Review en test van Honeywell oordopjes 3301161 Howard Leight

    1 juli 2023

    Test en oordeel over de Oniris orthese

    1 juli 2023

    Slaapapneu

    1 juli 2023
12
antironflement.org 2025
  • Juridische mededeling
  • Cookie beleid
  • Sitemap
We gebruiken cookies op onze website om u de meest relevante ervaring te bieden door uw voorkeuren en bezoeken te onthouden. Door op "Alles accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van ALLE cookies. U kunt echter naar "Cookie-instellingen" gaan om gecontroleerde toestemming te geven.
Cookie instellingenAccepteer alles
Weiger alles
Toestemming beheren

Privacyoverzicht

Deze website maakt gebruik van cookies om uw ervaring tijdens het browsen op de website te verbeteren. Hiervan worden cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in uw browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van de basisfunctionaliteit van de website. We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe u deze website gebruikt. Deze cookies worden alleen met uw toestemming in uw browser geplaatst. Je hebt ook de mogelijkheid om deze cookies uit te schakelen. Maar het uitschakelen van sommige van deze cookies kan uw browse-ervaring beïnvloeden.
OPSLAAN & ACCEPTEREN