Anti Snorking Anti Snorking

Anmeldelser og tester av løsninger for å redusere snorking

Anti Snorking
  • Hjem
  • Årsakene
  • løsninger
  • Blogg
    • Kjevemuskeløvelser
    • Analyser søvnen
    • ØNH-spesialist i søvn og kirurgi
    • Sport / Overvekt
    • Kosthold og dens innvirkning på snorking
    • Søvnapné
  • Testing
    • Ortose
      • Oniris oral ortose
      • Narval CC ResMed mandibular advancement brace
      • Stop Snoring Solution-ortosen
    • Sov på magen
      • Somnipax Standard T-skjorte (med rull)
      • Ronfless belte
      • Test og gjennomgang av Nodo-beltet: En komfortabel løsning for bedre søvn
    • Nasal retractor
      • Anti snorking nasal retractor
      • Prorhinel Nasal Strips Menthol
      • Magnetisk nasal retractor
    • Hakestøtte og munnstykke
      • Hakestropp
    • Nesespray
      • Hivernyl
    • Andre
      • Nastent-rørtest (Back2sleep)
    • Anti støy
      • Honeywell ørepropper 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mine favorittprodukter
  • Kontakt
  • Om meg
  • NB
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB
  • Hjem
  • Årsakene
  • løsninger
  • Blogg
    • Kjevemuskeløvelser
    • Analyser søvnen
    • ØNH-spesialist i søvn og kirurgi
    • Sport / Overvekt
    • Kosthold og dens innvirkning på snorking
    • Søvnapné
  • Testing
    • Ortose
      • Oniris oral ortose
      • Narval CC ResMed mandibular advancement brace
      • Stop Snoring Solution-ortosen
    • Sov på magen
      • Somnipax Standard T-skjorte (med rull)
      • Ronfless belte
      • Test og gjennomgang av Nodo-beltet: En komfortabel løsning for bedre søvn
    • Nasal retractor
      • Anti snorking nasal retractor
      • Prorhinel Nasal Strips Menthol
      • Magnetisk nasal retractor
    • Hakestøtte og munnstykke
      • Hakestropp
    • Nesespray
      • Hivernyl
    • Andre
      • Nastent-rørtest (Back2sleep)
    • Anti støy
      • Honeywell ørepropper 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mine favorittprodukter
  • Kontakt
  • Om meg
  • NB
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB

Språk

Meny

  • Hjem
  • Årsakene
  • løsninger
  • Blogg
    • Kjevemuskeløvelser
    • Analyser søvnen
    • ØNH-spesialist i søvn og kirurgi
    • Sport / Overvekt
    • Kosthold og dens innvirkning på snorking
    • Søvnapné
  • Testing
    • Ortose
      • Oniris oral ortose
      • Narval CC ResMed mandibular advancement brace
      • Stop Snoring Solution-ortosen
    • Sov på magen
      • Somnipax Standard T-skjorte (med rull)
      • Ronfless belte
      • Test og gjennomgang av Nodo-beltet: En komfortabel løsning for bedre søvn
    • Nasal retractor
      • Anti snorking nasal retractor
      • Prorhinel Nasal Strips Menthol
      • Magnetisk nasal retractor
    • Hakestøtte og munnstykke
      • Hakestropp
    • Nesespray
      • Hivernyl
    • Andre
      • Nastent-rørtest (Back2sleep)
    • Anti støy
      • Honeywell ørepropper 3301161 Howard Leight
      • Bose Sleepbuds 2
  • Mine favorittprodukter
  • Kontakt
  • Om meg
  • NB
    • FR
    • EN
    • DE
    • ES
    • IT
    • NL
    • PL
    • SE
    • DK
    • FI
    • NB
  • 5 og 4 stjerners varer,  Nasal retractor,  Testing

    Anti snorking nasal retractor gjennomgang

    / No Comments

    Denne nesedilatoren i plast består av 2 kjegler. Disse er gjensidig avhengige og knyttet til hverandre Kjeglene, for å gjøre dem «lettere», er ikke laget av en blokk, men viftet ut i sirkler. Dette forbedrer passasjen av luft, og gjør dem mer komfortable. Hvorfor en nesetrekker? Snorking kommer hovedsakelig fra avslapping av vev på nivå med munnpusting. Vi har en tendens til å snorke hvis vi puster gjennom munnen. Nasal retractor gjør det derfor mulig å gi mer bidrag til nesepusten. Fungerer Kjeglene gjør det mulig å utvide og ta litt av den indre neseoverflaten og dermed forbedre luftstrømmen. Våken test En enkel våkentest, med og uten, viser umiddelbart en betydelig økning i luftstrømmen,…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test og gjennomgang av Stop Snoring Solution-ortosen

    10 juli 2023

    Nastent-rørtest og gjennomgang (Back2sleep)

    10 juli 2023

    Test av magnetisk nasal retractor

    10 juli 2023
  • 5 og 4 stjerners varer,  Nasal retractor,  Testing

    Anmeldelser og anti snorking hakestropp test

    / No Comments

    Sammensatt av 2 borrelåser, og stropp i lett tøyelig materiale. Når den er justert, med borrelåsen over hodet, kan du sette på hakestroppen og stramme den bak. I løpet av testene vil du kunne justere den mellom akseptabel komfort og en tett nok passform til å holde munnen lukket. Hvorfor en anti-snorking hakestropp? Hakeremmen holder munnen lukket om natten. Dermed foregår pusten gjennom nesen. Snorking er derfor sterkt redusert. På den annen side må nesen, for at dette skal fungere, være godt avkorket. For å gjøre dette kan du bruke en nesespray og en nasal retractor . Testen For å venne seg til hakestroppen tar det minst en uke. Først holder du den på i 1 time, deretter 2 til 3…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    ØNH-spesialist i søvn og kirurgi

    10 juli 2023

    Test og gjennomgang av Stop Snoring Solution-ortosen

    10 juli 2023

    Nastent-rørtest og gjennomgang (Back2sleep)

    10 juli 2023
  • 5 og 4 stjerners varer,  Anti støy,  Testing

    Bose Sleepbuds 2 anmeldelser og anmeldelser

    / No Comments

    Partneren din kan bruke disse hodetelefonene for å sove bedre. Prinsippet til Bose Sleepbuds er å spre et lydmiljø inn i ørene dine som vil «maskere» støy utenfor. Vær oppmerksom på at dette ikke fungerer som noen støyreduserende hodetelefoner som vil invertere lydfrekvensene for å redusere støy. De vil tillate deg å høre behagelige lyder og redusere «irriterende» eksterne lyder (snorking, arbeid, nabolag, etc.). Hvorfor kjøpe Bose Sleepbuds 2? Hvis du lider av søvnløshet på grunn av omgivende lyder, eller du er veldig følsom under søvnen. Denne enheten kan være veldig nyttig for deg. Det vil tillate deg å isolere deg fra støyforurensning og sette deg i en «boble». Søvnen din blir dypere fordi du…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Anti snorking nasal retractor gjennomgang

    10 juli 2023

    Anmeldelser og anti snorking hakestropp test

    10 juli 2023

    Anmeldelser og anti snorking hakestropp test

    10 juli 2023
  • 5 og 4 stjerners varer,  Sov på magen,  Testing

    Test og gjennomgang av Nodo-beltet: En komfortabel løsning for bedre søvn

    / No Comments

    Hvis du leter etter en løsning for å bekjempe snorking, har du kanskje allerede hørt om Nodo-beltet. Jeg hadde muligheten til å teste den nylig, og jeg vil gjerne dele min erfaring med deg, spesielt sammenlignet med andre produkter jeg har prøvd, som Ronfless-beltet og Somnipax-t-skjorten. Hva er Nodo-beltet? Nodo-beltet er en anti-snorkeanordning designet for å korrigere sovestillingen. Det er et belte som er plassert rundt overkroppen, utstyrt med skum som er plassert i ryggen. Dette skummet forhindrer å sove på ryggen, en stilling som ofte fremmer snorking. Tanken er å tvinge den sovende til å snu seg over på siden, en stilling som reduserer risikoen for snorking. Min erfaring…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Kosthold og dens innvirkning på snorking

    10 juli 2023

    Test og anmeld Prorhinel Nasal Strips Menthol

    10 juli 2023

    Test av magnetisk nasal retractor

    10 juli 2023
  • Nasal retractor,  Testing

    Test og anmeld Prorhinel Nasal Strips Menthol

    / No Comments

    Disse stripene brukes til å spre neseborene for å lette passasjen av luft. Dermed puster vi bedre gjennom nesen og snorking gjennom munnen vil bli redusert. Innholdet i boksen Inne i esken finner du 10 stk. Strimlene oppbevares enkeltvis og tas ut av emballasjen, omtrent som plaster. Posisjoneringen Følg instruksjonene ovenfor, som står på all emballasje, for å plassere strimlene riktig. De bør ikke plasseres for høyt eller for lavt over neseborene. Når de er fjernet fra deres individuelle emballasje, trykk godt slik at tuppene fester seg godt til huden din. Spred deretter neseborene godt, polyesterfjæren skal holde dem godt fra hverandre og lette passasjen av luft. Du vil også lukte mentol. Faktisk, ifølge brosjyren, er nesestrimlene…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Søvnapné

    10 juli 2023

    Analyser søvnen din, nivået på snorkingen din

    10 juli 2023

    Sport / Overvekt

    10 juli 2023
  • 5 og 4 stjerners varer,  Anti støy,  Testing

    Gjennomgang og test av Honeywell ørepropper 3301161 Howard Leight

    / No Comments

    For partneren din: støydempende ørepropper i oransjefarget polyuretanskum. Hvorfor støydempende ørepropper? For de som er følsomme for støy, vil øreplugger tillate deg å sove bedre og spesielt å vekke deg mindre. Slik at du kan oppnå dyp søvn mer regelmessig. Hva er forskjellene mellom ørepluggmodeller? De 3 vesentlige forskjellene er: Som du kan se på bildet under, er det ingen mangel på modeller… Jeg har derfor testet mange før jeg tilbyr deg den mest effektive modellen. På formen, til tross for forsøk på innovasjon, er den som synes jeg er best klokkeformen. Den tillater en god introduksjon samtidig som den har en tilstrekkelig bred ende til å tette ved utgangen av hørselskanalen. God…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Kosthold og dens innvirkning på snorking

    10 juli 2023

    Søvnapné

    10 juli 2023

    Test av magnetisk nasal retractor

    10 juli 2023
  • Øvelser

    Kjevemuskeløvelser

    /

    En av årsakene til snorking er avslapping av musklene i luftveiene. Denne muskelavslappingen skjer spesielt med alderen og på grunn av opphopning av fett. Fedme har også en negativ innvirkning. Fungerer disse antisnorkeøvelsene? Ja, vi kan mistenke at forbedring av muskelspenninger i luftveiene har en positiv effekt mot snorking. Dessuten er dette basert på en brasiliansk studie fra 2015 og publisert i tidsskriftet «Chest» , pasienter klarte å redusere frekvensen av snorking med omtrent 35 % og lydstyrken på lydutslippene med 60 %. Hva er muskeløvelser mot snorking? Øvelse 1: Skyv tungespissen mot munntaket og sveip den tilbake 20 ganger. Øvelse 2: Skyv tungen opp mot munntaket 20 ganger. Øvelse 3: Skyv baksiden av tungen…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Test og vurdering av Oniris oral ortose

    10 juli 2023

    Nastent-rørtest og gjennomgang (Back2sleep)

    10 juli 2023

    Søvnapné

    10 juli 2023
  • 5 og 4 stjerners varer,  Ortose,  Testing

    Narval CC ResMed mandibular advancement brace test og gjennomgang

    / No Comments

    ResMed Narval CC mandibulær fremføringsortose er en enhet som er plassert i munnen som en protese. Denne følger formen til de nedre og øvre tennene, takket være 2 takrenner. Den er utstyrt med en anordning av forbindelsesstenger som gjør det mulig å spre mer eller mindre de 2 rennene. Det er foreskrevet og gitt av en ØNH-lege. Hvorfor en oral ortose? Den gjør at underkjeven kan flyttes fremover og frigjør dermed luftveiene i nivå med munnen. Avslapping av muskelvev i svelget forårsaker snorking og til slutt søvnapné. Hvilke indikasjoner for en ResMed Narval CC-skinne? Hvis du lider av søvnforstyrrelser, bør du konsultere en ØNH-søvnspesialist . Han vil kunne gjøre en analyse ved hjelp av en polygraf. Dette…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Bose Sleepbuds 2 anmeldelser og anmeldelser

    10 juli 2023

    Test og vurdering av Oniris oral ortose

    10 juli 2023

    ØNH-spesialist i søvn og kirurgi

    10 juli 2023
  • Andre,  Testing

    Nastent-rørtest og gjennomgang (Back2sleep)

    / No Comments

    Bestilt i 2020 og testet umiddelbart, legger jeg ut min mening om denne løsningen som ØNH hadde nevnt under et av besøkene mine (uten å avgi en uttalelse hadde han en prøve i skuffen). Hva er Nastent- eller Back2sleep-løsningen? Denne løsningen er basert på den veldig gode ideen om å frigjøre luftpassasjen på nivå med luftveiene ved hjelp av et rør. Faktisk, som jeg forklarer i denne bloggen, er snorking forårsaket av vibrasjoner i strupehodet, hvor luftpassasjen begrenses av avslapping av musklene, noe som forårsaker vibrasjoner og snorking (muligens i pluss søvnapné). Et rør av riktig størrelse bør settes inn fra neseboret til forbi drøvelen. Du bør se enden av røret…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Kosthold og dens innvirkning på snorking

    10 juli 2023

    Test og gjennomgang av Nodo-beltet: En komfortabel løsning for bedre søvn

    10 juli 2023

    Sport / Overvekt

    10 juli 2023
  • Ortose,  Testing

    Test og gjennomgang av Stop Snoring Solution-ortosen

    / No Comments

    Bestilte på AliExpress, for flere måneder siden, testet jeg endelig Orthosis Stop Snoring Solution til 3€! Jeg hadde allerede kvalitetsortoser, og jeg hadde ikke hastverk med å sette denne typen produkter inn i munnen hele natten! Nysgjerrigheten min fikk meg til å bestemme meg for å starte denne testen. Så hva er en ortose 100 ganger billigere enn Resmed-ortosen verdt? (3€ mot 300€) Dette er hva vi vil se i denne testen. Først og fremst vil jeg gjenta at du må konsultere en spesialist, ØNH-spesialist og deretter en tannlege for å validere bruken av ortose i ditt tilfelle. Dessuten er denne ortosen, etter min mening, ikke regulert i Europa. Den har ikke en CE-standard,…

    Lire plus
    contact@antironflement.org

    Vous pourrez aussi aimer

    Anmeldelser og anti snorking hakestropp test

    10 juli 2023

    Anti snorking nasal retractor gjennomgang

    10 juli 2023

    Test av magnetisk nasal retractor

    10 juli 2023
12
antironflement.org 2025
  • Juridisk varsel
  • Retningslinjer for informasjonskapsler
  • Nettstedkart
Vi bruker informasjonskapsler på nettstedet vårt for å gi deg den mest relevante opplevelsen ved å huske dine preferanser og besøk. Ved å klikke "Godta alle", samtykker du til bruken av ALLE informasjonskapsler. Du kan imidlertid gå til "Innstillinger for informasjonskapsler" for å gi kontrollert samtykke.
Cookie-innstillingerAksepter alt
Avvis alle
Administrer samtykke

Personvernoversikt

Denne nettsiden bruker informasjonskapsler for å forbedre opplevelsen din når du surfer på nettstedet. Av disse lagres informasjonskapsler som er kategorisert som nødvendige i nettleseren din, da de er avgjørende for at den grunnleggende funksjonaliteten på nettstedet skal fungere. Vi bruker også tredjeparts informasjonskapsler som hjelper oss med å analysere og forstå hvordan du bruker denne nettsiden. Disse informasjonskapslene vil kun bli lagret i nettleseren din med ditt samtykke. Du har også muligheten til å deaktivere disse informasjonskapslene. Men deaktivering av noen av disse informasjonskapslene kan påvirke nettleseropplevelsen din.
LAGRE OG GODKJENN