Test og vurdering av Oniris oral ortose

Innholdet i boksen

2 nedre takrenner (standard og stor størrelse)
2 øvre takrenner (standard og stor størrelse)
klyngestenger (brukes til å justere forskyvningen mellom under- og overkjeven)
En transportkasse

Prinsippet

Snorking skyldes en avslapping av vev i svelget. Dermed forårsaker en innsnevring av luftpassasjen og snorking.

Å bevege underkjeven fremover frigjør luftpassasjen og begrenser eller eliminerer snorking. Søvnapné kan også knyttes til denne innsnevringen, så ortosen kan delvis løse dette problemet. Det er fortsatt viktig å konsultere en lege som vil være i stand til å bestemme, ved hjelp av en polygraf, antall apnéer per time du har (med og uten ortosen).

Hvis resultatet er avgjørende, vil kvaliteten på søvnen og spesielt dyp søvn forbedres.

Tilpasninger og tilpasning av ortosen

Du må først velge størrelsen på takrennene som passer best for munnen din (standard eller bred). Sett dem deretter i en bolle med kokende vann i 2 minutter og 30 minutter. Ta dem ut, vent 15 sekunder, og plasser dem så uten munnen, mens du biter tennene sammen i 2 minutter. Dermed vil de tilpasse seg tennene hans.

Deretter vil det være nødvendig å plassere stengene mellom de 2 takrennene. Test de som distanserer under- og overkjeven mest, uten å plage deg. Jo større gap, jo større er sjansene for suksess.

Tilpasningstid

Å sove med noe i munnen er ikke lett. Du må imidlertid holde ut. I løpet av nettene vil du bli vant til det. Du kan, hvis du våkner og det plager deg, ta den av og deretter sove igjen. Etter noen uker vil ubehaget forsvinne.

Resultater

Det fungerer. Du kan bruke en lydopptaksapp over natten:

For eksempel, Snoreclock:

For Android, her

Og IOS, her

Nedgangen i lydnivået var veldig betydelig for meg: fra 35 % til 5 % med appdataene (dvs. -85 %). Og for apné, etter å ha passert polygrafen fra 30 apnéer per time til 20 (-33%).

Sammenligning med en spesiallaget ortose hos en ØNH-spesialist

De skreddersydde ortosene, laget etter avtrykk gjort på kontoret til hans ØNH, er basert på samme prinsipp. De er finere. «Forlegenheten» reduseres derfor.

Imidlertid koster de mye mer, rundt €300 (delvis refundert av trygden hvert annet år, men denne informasjonen kan endre seg, finn ut…). Og ledetiden er ca 3-4 uker.

Du vil bli bedt om en attest fra tannlegen din for å verifisere at du ikke risikerer, ved å bruke disse ortosene, å løsne tennene (du burde allerede vite dette, for det er ikke utført noen ekstra test hos tannlegen min) .

Konklusjon

Etter en ganske bred sammenligning er Oniris-ortosen for meg det beste forholdet kvalitet-pris-resultat.

Virkelig et bra produkt som jeg anbefaler til de som lider av snorking og søvnapné. Ikke særlig dyrt, enkelt å «installere», og av god kvalitet (bortsett fra den noe skjøre transportboksen som jeg knuste etter noen dager). Jeg retter opp og fjerner ikke en stjerne for de 2 negative punktene nedenfor, fordi prisen er veldig konkurransedyktig og dette forblir en detalj med hensyn til oppnådd resultat.

Pris funnet: 70€

Merk :