Composto da 2 velcri, e cinturino in materiale leggermente elasticizzato. Una volta regolato, con il velcro sopra la testa, puoi infilare il sottogola e stringerlo dietro. Nel corso dei test, sarai in grado di regolarlo tra un comfort accettabile e una vestibilità sufficientemente aderente da tenere la bocca chiusa. Perché un sottogola anti-russamento? Il sottogola mantiene la bocca chiusa durante la notte. Pertanto, la respirazione avviene attraverso il naso. Il russamento è quindi notevolmente ridotto. D’altra parte il naso, perché funzioni, deve essere ben stappato. Per fare questo, puoi usare uno spray nasale e uno spargitore nasale . Il test Per abituarsi al sottogola, ci vuole almeno una settimana. All’inizio lo tieni acceso per 1 ora, poi 2 o 3 ore…