Mielipide ja testi Somnipax Standard T-paidasta (rullalla)

Pakkauksen avaaminen

Saksasta tullessa toimitusaika on muutama päivä. Kotona tai välityspisteessä, mikä on erittäin käytännöllistä.

Pakkaus sisältää t-paidan, rullan (joka on vetoketjullinen t-paidan takana taskussa) ja ohjeista.

Kaikki täysin suojattu ja muoviin kääritty.

Käyttöopas on useilla kielillä: saksa, ranska, englanti, italia, espanja, suomi:

Kaikki tämä antaa jo erittäin hyvän vaikutelman vakavuudesta ja ammattitaidosta.

Laatu

Saat heti hyvän vaikutelman laadusta. Lisäksi tämä t-paita on erittäin miellyttävä koskettaa, 100% puuvillaa ohjeen mukaisesti. Ei liian ohut eikä liian paksu, sopii kaikkiin neljään vuodenaikaan.

Arvostan myös todella sen V-kaula-aukkoa, joka antaa sille hieman enemmän esteettistä, joten se ei näytä yksinkertaiselta t-paidalta.

On kuitenkin selvää, että kuten mikään nukkumiseen käyttämämme t-paita, se ei kestä ikuisesti. Käytöstäsi riippuen, jonkin ajan kuluttua ja useiden pesujen jälkeen sinun on käytettävä toista. Näemme alla, verrattaessa hihnoja, että mielestäni tämä ei ole haitta tai että esteettiset ja käytännölliset edut painavat kestävyyttä.

Koko

Heidän sivuillaan meitä varoitetaan hyvin, heidän isokokoinen t-paitansa ei ole vika, jos se otetaan huomioon. Löydät myös kokooppaan, mutta tässä on minun menetelmäni, jotta et erehtyisi, perusta itsesi minuun:

Otan 80 % kaikista t-paidoistani koossa L ja joskus M-kokoisena

Tässä on kuvani Somnipaxin T-paidassa koossa M:

Se sopii minulle hieman isoksi usean käyttökerran jälkeen ja jos minun pitäisi suositella toista, ottaisin luultavasti S-koon. Kuitenkin myös M-koko sopii minulle.

Yhteenvetona, jos otat 2 kokoa pienemmäksi, etkä välitä tiukoista t-paidoista, ota se sillä tavalla. Takaosan rulla pysyy vielä paremmin kunnossa.

Muussa tapauksessa ota 1 koko pienempi kuin omasi, sekin on hyvä.

Kuorsauksen vastainen menetelmä

Miksi käyttää laitetta, joka pakottaa sinut nukkumaan vatsallaan?

Selällä nukkuminen edistää kuorsausta. Itse asiassa painovoima korostaa tässä asennossa lihasten rentoutumista. Klassiset, tavalliset kuorsaajat kuorsaavat melkein varmasti tässä asennossa yön aikana.

Yksi ratkaisuista on siksi pakottaa itsesi nukkumaan vatsallaan tai kyljellään. Jo testattu Somnipax T-paita tai Ronfless-vyö mahdollistavat tämän tavoitteen saavuttamisen. Näemme alla näiden kahden laitteen väliset erot.

uniapnea

Kuorsaus on usein merkki uniapneasta, ja sen vähentäminen voi parantaa untasi merkittävästi.

Itse asiassa yöllisen hengityspysähdyksen tapauksessa hengitysteiden vapauttamisesta voi olla vain hyötyä. Jos kärsit uniapneasta, voit analysoida tämän hyödyn, katso artikkelimme ”Analyysi” .

Vasta-aiheet

Älä tietenkään käytä tämän tyyppistä laitetta selkävaivojen tai selkä- tai vatsaleikkauksen jälkeisen toipumisen yhteydessä.

Koe

Ensinnäkin, tee hyvä ensimmäinen pesu ennen käyttöä, jotta teollisuuspesuaineiden haju ei häiritse sinua.

Tiedä myös, että kuten ohjeissa ja ” Ratkaisut ” -sivullani kerrotaan, sinun on sinnittävä. Koska jokainen tottumusten muutos vaatii aikaa sopeutua.

Testausmenetelmäni on yksinkertainen: kokeilen laitteita aina samoissa kokoonpanoissa, jotta tulokset eivät vääristy ja olen mahdollisimman neutraali.

Testauksen aikana:

Kevyt ateria, ilman alkoholia
Ei öistä urheilutoimintaa
Ei liiallista väsymystä
Ei muita kuorsauksen estolaitteita samaan aikaan

Siksi pidän parempana kolmea testiä muutaman päivän välein, enkä lähekkäin, mutta epäreilua

Päivä 1 – testi 1

Myönnän, että yöni oli hieman levoton. Ja se on normaalia, vaikka harjoittelisinkin Ronfless-vyötä, kaikki uudet laitteet vaativat sopeutumisjakson.

Tässä ovat tulokset Snore-kellosovelluksella . Näet ikkunan oikeassa yläkulmassa tuloksen prosentteina, punaisena, mikä vastaa yön kuorsauksen tasoa.

Voin kertoa, että se on jo erittäin hyvä tulos, vaikka näet ”punaisen”, 14 % on jo oikea pistemäärä. Raskas kuorsaaja voi nousta jopa 50 %:iin.

Päivä 2 – testi 2

1%! Yö ilman kuorsausta! Tehokkuus on siellä! Näytän sen teille klo 6.30, otin t-paidan pois ja menin takaisin nukkumaan, tässä tallenne:

12% ja lähes välittömästi kuorsauksen ”punaiset vyöhykkeet”.

Päivä 3 – testi 3

1%! Yö ilman kuorsausta!

Johtopäätös

Somnipax T-paita todistaa näiden tallenteiden ansiosta kiistattoman tehokkuutensa. Se on nyt yksi suosikkituotteistani, jota suosittelen unen parantamiseksi.

Ronfless vyövertailu – Somnipax T-paita

Alla on vertailutaulukko.

	Ronfless vyö	Somnipax T-paita
Hinta	4/5 49 90 €	5/5 44 95 €
Kestävyys (todennäköisesti)	5/5	3/5
Esteettinen	2/5	5/5
Käytännöllisyys	2/5	5/5
Mukavuus	3/5	5/5
Tehokkuus	5/5	5/5
Keskimääräinen kokonaismäärä 10:stä	7/10	9,3/10

Hinnat kirjattu 10.7.2023

Mielestäni Somnipax T-paita on käytännöllisempi, esteettisempi, mukavampi.

Meillä ei ole tätä ”sorron” tunnetta, jonka voimme tuntea Ronflessin vyön kanssa. Ja t-paita on paljon käytännöllisempi käyttää, pue se päälle tai riisu kuin t-paita. Verraton.

Vyön kanssa lisäämme T-paidan, joka ei ole kovin miellyttävä, kesällä vielä vähemmän.

Lisäksi, ja tämä ei ole vähäpätöistä, huomaan, että T-paita on muiden silmissä paljon ”hillittympi” kuin vyö, jossa on pallo takana. Enemmän ”näkymätöntä”, vähemmän ”järkyttävää”.