Sufría de apnea del sueño. Lo primero que debe hacer, en caso de duda, es consultar a su médico de cabecera, y luego posiblemente a un otorrinolaringólogo. Mediante un cuestionario podrá detectar la posible presencia de apnea excesiva. En mi caso, tuve que comprobarlo con un aparato que nos prestó, de la noche a la mañana: un polígrafo de apnea. Ejemplo: innamed-patient.com Fuente: Ameli Siendo mi resultado 30, tuve que someterme a un tratamiento y averiguar qué estaba causando este número excesivo de apneas. Después de 2 años, pude reducir, después de una nueva prueba, el número de apneas por hora a 20. En mi caso, mis soluciones fueron principalmente una mejor respiración nasal y el…