Composé de 2 velcros, et de sangle en matière légèrement extensible. Une fois ajusté, avec le velcro au-dessus de la tête, vous pouvez enfiler la mentonnière et la serrer au niveau de l’arrière. Au fil des essais, vous saurez l’ajuster entre un confort acceptable et un serrage assez fort pour maintenir la bouche fermée. Pourquoi une mentonnière anti ronflements ? La mentonnière permet de maintenir la bouche fermée durant la nuit. Ainsi, la respiration s’effectue par le nez. Les ronflements sont donc largement diminués. En revanche, le nez, pour que cela fonctionne, doit être bien débouché. Pour ce faire, vous pouvez utiliser un spray nasal et un écarteur nasal. Le…