Le surpoids a une influence sur l’intensité des ronflements. Ce qui est logique, puisque la graisse se loge dans tous les tissus du corps, un excès de graisse a pour effet de rétrécir le passage de l’air et ainsi provoque le « bruit » du ronflement. Par conséquent, l’activité sportive a un double effet : Le taux de masse graisseuse Vous pouvez le mesurer et surveiller son évolution, par exemple avec une balance impédancemètre.(privilégiez un modèle avec des poignées comme celle-ci, sinon le courant ne passera qu’au niveau des membres inférieurs). L’évolution de ce taux aura certainement un rapport avec le niveau sonore de vos ronflements, il est donc à suivre régulièrement.